8 marca przypada Światowy Dzień Kobiet, a 18 marca Dzień Równej Płacy. Powód do radości? Nie znajdziesz Marieke z Cosmopolitan.de i Carli z Wunderweib.de. Zdjęcie: Farmer Xcel Marzec będzie obchodzony oficjalnie i na całym świecie: 08.03. odbywa się po raz 107. Światowy Dzień Kobiet, 18.03. Dzień Rów
Jeszcze więcej pomysłów DIY: to mydło solne jest bardzo łatwe do zrobienia i wspiera twoje naturalne piękno. Po prostu spróbuj! Dzięki temu mydłu masz gwarancję, że wszystko będzie czyste. Zdjęcie: EMF Oto, czego potrzebujesz do mydła solnego: 250 g oleju kokosowego (25%) 300 g oleju migdałowego (30%) 250 g oliwy z oliwek (25%) 100 g oleju rycynowego (10%) 100 g oleju jojoba (10%) 125, 8 g NaOH (10% przetłuszczania) 350 g wody destylowanej 15 g rozmarynu ĘÖ 15 g ĘÖ Litsea Cubeba 1-2 g zielono-niebieskiego (turkusowego) jako pigmentu proszkowego (Behawe) 350 g soli małe (silikonowe) formy Sól hi
Czyste jedzenie Przepisy na czyste jedzenie można dowolnie modyfikować za pomocą orzechów i nasion. Zdjęcie: RFF opiera się na nieprzetworzonej żywności , takiej jak owoce, warzywa i produkty białkowe. Dieta, w której nie tylko schudniesz, ale także robisz coś dla swojego zdrowia. Szczególnie w Stanach Zjednoczonych rozwija się nowa koncepcja żywienia, która tłumaczy się jako „czysta żywność”. Najsmaczniejsze czyste
15 kg w 8 tygodni: dieta HCG obiecuje wspaniałe rzeczy. I przysięgają na to piękno Hollywood. Skrócenie rekordowego czasu: zalety i wady diety HCG. Zdjęcie: iStock zawartość Jak działa dieta HCG? Plan żywieniowy Skutki uboczne diety HCG Dieta HCG to nie piknik. Podobnie jak wiele innych diet, opiera się na diecie niskotłuszczowej, dramatycznej redukcji kalorii i sporcie. Jedyna róż
Z powodu złych węglowodanów. Slow Carb pozwala na wolne węglowodany. Zdjęcie: Fotolia zawartość Bez produktów skrobiowych Te same posiłki Bez produktów mlecznych Bez owoców Nie pij kalorii Dzień wolny 10 kg w 30 dni Wszyscy wiedzą o niskiej zawartości węglowodanów: bez węglowodanów, dużo białka. Nowy trend: Slow C
Badanie porównuje popularne diety: o niskiej zawartości węglowodanów, o niskiej zawartości tłuszczu Duchy są różne: czy powinniśmy powstrzymywać się od tłuszczu lub węglowodanów, aby schudnąć? Amerykańscy naukowcy umieścili na stanowisku testowym dietę niskowęglowodanową i dietę niskotłuszczową. Niska zawartość węglowo
Podróż w czasie: 10 śmiesznych książek, aby schudnąć Bez żartów, te książki naprawdę istniały. Od „Sexy Pineapple Diet” po książkę zatytułowaną „It's a Sin to Be Fat”. 10 najśmieszniejszych książek o dietach od 1950 roku Zdjęcie: Etsy.com 10 ciekawych, zabawnych i jednocześnie szokujących przewodników dietetycznych z ostatnich 50 lat. „Pomóż mi, mój panie - diabeł c
Odchudzaj się dzięki łączeniu jedzenia: dzięki naszym przepisom dietetycznym możesz przyspieszyć metabolizm. Dlaczego skomplikowane, kiedy to po prostu działa? Dzięki tym przepisom żywnościowym dozwolone są małe pomoce. Zdjęcie: RFF zawartość Zdrowe przepisy kulinarne węglowodanowe posiłki Białko jaj naczynia Zdrowe przepisy kulinarne Chcesz zrzucić 10 kilogramów w cztery tygodnie? Umożliwia to klasyc
Nie bądź oszczędny rano! Przy odpowiedniej diecie śniadaniowej możesz szybko stracić kilka kilogramów. Naleśniki, bułeczki i chleb są dozwolone! Właściwe śniadanie dietetyczne składa się z węglowodanów i tłuszczów. Zdjęcie: iStock zawartość Co masz na talerzu na śniadanie? A po śniadaniu? Jeśli funty nadal nie
Chcesz oszczędzać kalorie, ale nie czerpać przyjemności? Dzięki naszym niskokalorycznym przepisom jest to możliwe. Niskokaloryczne przepisy kulinarne są nudne. Kolorowe przyjemności w odchudzaniu. Zdjęcie: RFF zawartość Niskokaloryczne przepisy kulinarne jako główny posiłek Lekka przekąska pomiędzy Lekkie pomysły na śniadanie W centrum uwagi: warzywa, makaron i mięso - wszystko, co smakuje. Przepisy niskokal
Jedz jak nasi przodkowie w paleolicie. Nie, nikt nie musi tu polować i gromadzić się. Spożywane jest tylko wszystko, co człowiek (epoka kamienia łupanego) w tym czasie karmił. Zdjęcie: Kent Lacin LLC / pasjonaci jedzenia / Corbis zawartość Najnowszy trend żywieniowy: jedz jak jaskiniowcy Czym właściwie jest Paleo? Co jest uch
Jedz jak rodzina Flintstone! Te trzy przepisy dowodzą, jak smaczna może być nowa zasada paleo. Zdjęcie: Christian Verlag, Silvio Knezevic zawartość Jedzenie jak w epoce kamienia łupanego Przekąska do Paleo: burger ananasowy Danie główne do Paleo: polędwiczka wieprzowa ze skórką kawy i sosem jagodowym Deser dla Paleo: owocowe gazpacho Jedzenie jak w epoce kamienia łupanego W kuchni Paleo nie gotujesz ze składników 08/15! Prezentujemy p
Żyj bez glutenu: 6 wskazówek od Sabine Lisicki Zdjęcie: Dr. Schär zawartość Bezglutenowe gotowanie i pieczenie Bezglutenowy w życiu codziennym Bezglutenowe w restauracji Bezglutenowy na wakacjach Bezglutenowy w kręgu przyjaciół Bezglutenowy jako sportowiec Tenisista daje wskazówki na życie bez glutenu Co zrobić z nietolerancją glutenu? Niemiecka te
Lifesum - szwedzka aplikacja do zdrowia i fitness wspiera zdrowy, holistyczny styl życia. Zdjęcie: (c) PR zawartość Lifesum - licznik kalorii Lifesum - pomoc odchudzająca Inne funkcje aplikacji Trend-Check Aplikacja Lifesum pomaga schudnąć i podnieść świadomość swojej diety i kondycji - dla zdrowego stylu życia. „Zawsze int
Jedz i schudnij. To pasuje do najlepszych smukłych przepisów na sen. Ucztowanie we właściwym czasie i wystarczająca ilość snu atakują rezerwy tłuszczu. Slim śpi - książka kucharska, GR FE UND UNZER VERLAG, cena 19, 99, ISBN 978-3-8338-4254-2 Zdjęcie: GU / zdjęcia ze smakiem zawartość 17 najlepszych przepisów Slim In Sleep FR HST CK: Jedz się pełny LUNCH: Wszystko jest teraz dozwolone! OBIAD: Eiwei jest
Od 40. utrata wagi jest trudniejsza. Dzięki diecie białkowej zgodnie z zasadą Paleo działa ona dobrze od 40 lat bez problemów. Co musisz wiedzieć, przeczytaj tutaj. Od 40. utrata wagi jest trudniejsza. Dieta białkowa zgodnie z zasadą Paleo jest jednak doskonała! Zdjęcie: (c) RFF zawartość Zasada Paleo dla utraty wagi od 40 Podstawowe zasady diety białkowej zgodnie z zasadą paleo Zakazy podczas Paleo-Eiwei -Di t Podczas diety paleoproteinowej zmienia się spalanie tłuszczu Śniadanie zgodnie z zasadą Paleo: jajka pełne! Jedz w drodze do
Aplikacja My Diet Trainer, która przypomina Ci, aby jeść COŚ? Całkiem głupie ... Zdjęcie: Image Source / Corbis Odchudzanie w App Store Na rynku dostępnych jest obecnie wiele aplikacji fitnessowych, które mają pomóc w treningu lub zmianie diety. To, że można to również pokonać na strunach, potwierdza nowa aplikacja: „Mój trener diety” . Kolorowa aplikacja,
Nie ma węglowodanów? Kompletny nonsens! Szczególnie rano węglowodany są koniecznością! Zdjęcie: Fotolia zawartość Sprawny i zdrowy bez węglowodanów Węglowodany rano Zostaw przystawki! Trzy posiłki dziennie Tłuszcze są dozwolone Pij dużo Bez zakazów Sprawny i zdrowy bez węglowodanów Cały świat mówi o niskiej zawartości węglowodanów. Przyjaciele świętują rew
Czyste odżywianie: nieprzetworzona i naturalna żywność Zdjęcie: iStock zawartość Tylko trend czy koncepcja zdrowego odżywiania? Styl życia Ryba tak, paluszki rybne nie Jak jeść „czyste”? Tylko trend czy koncepcja zdrowego odżywiania? Nowa koncepcja żywieniowa: czyste jedzenie. Czyste jedzenie? To powinno uczy
Dzięki diecie SOS nie ma wymyślnych składników, nie ma denerwującego liczenia kalorii i skomplikowanego gotowania, a jedynie sałatka, owoce i stek na talerzu. Cztery przepisy na gotowanie. Szybko stracić kilka funtów? Działa z SOS Di t! zawartość Tak działa SOS Di t Odchudzanie dzięki SOS Di t: Cztery przepisy Book tip for SOS Di t Tak działa dieta SOS Gotuj muflę, ziemniaki na kanapie i pracoholiki, strzeż się! Teraz nie ma us
IIFYM to dieta odkryta przez giganta mediów społecznościowych Instagram . Hashtagi takie jak #strongnotskinny, #iifym lub #fitfam zawierają zdjęcia przepisów kulinarnych, selfie przed i po , treningi i hasła motywacyjne. Dieta IIFYM została odnowiona przez giganta mediów społecznościowych Instagram. Zdjęcie:
Sekret ciała Heidi Klum: lekarstwo na post „Master Cleanse”. Ale eksperci ostrzegają przed surowym Radikaldi t. Zdjęcie: Getty Images Radykalna dieta z wieloma zagrożeniami Heidi Klum przysięga na „ Master Cleanse ”, napój złożony z wody, pieprzu cayenne, soku z cytryny i syropu klonowego. Podczas postu
