Zdjęcie: (c) PR
- Lifesum - licznik kalorii
- Lifesum - pomoc odchudzająca
- Inne funkcje aplikacji
Trend-Check
Aplikacja Lifesum pomaga schudnąć i podnieść świadomość swojej diety i kondycji - dla zdrowego stylu życia.
„Zawsze interesowałem się tym, co daję swojemu ciału, ponieważ to, co jem, jest dla mnie bardziej aspektem zdrowotnym niż próbą odchudzania, więc wkrótce odczułem frustrację z powodu trudności w zgiełku codziennego życia Pozostając na balu i nagrywając wszystko Pewnego dnia pomyślałem: „Dlaczego nie wezmę tego problemu w swoje ręce?”, Mówi założyciel i przedsiębiorca Lifesum Tove Westlund.
Wraz z Martinem Wählby założyła Lifesum, a następnie pod nazwą ShapeUp Club i uruchomiła pierwszą wersję aplikacji w październiku 2008 r. Tymczasem nazwa się zmieniła i wiodąca aplikacja Lifesum w Europie Północnej na zdrowie i kondycję .
Funkcje życia
Lifesum - licznik kalorii
Specjalną funkcją aplikacji Lifesum jest licznik kalorii, który użytkownik może wykorzystać jako osobisty dziennik żywności. Wszystko, co zjedzone, można wprowadzić do aplikacji. Na podstawie danych obliczane jest dzienne maksimum kalorii, tak aby docelowa waga docelowa została faktycznie osiągnięta. Ponieważ tylko ten, kto spala więcej kalorii niż zużywa, również maleje.
Licznik kalorii obsługuje dokładnie to motto, a doświadczenie pokazało, że maksymalna liczba dozwolonych kalorii nie jest już osiągana przez codzienne liczenie użytkowników.
Dzięki codziennemu korzystaniu z aplikacji ugruntowują się pozytywne zachowania i większa świadomość własnej diety i kondycji - dla zdrowego stylu życia we wszystkich dziedzinach życia.
Lifesum - pomoc odchudzająca
Inną ważną usługą Lifesum jest funkcja diety. W marcu 2014 r. Zasugerowano to w aplikacji i udostępniono użytkownikom, którzy faktycznie chcą schudnąć.
Możesz wybierać spośród pięciu najpopularniejszych diet (standardowa dieta według WHO, dieta 5: 2, dieta białkowa, dieta wysokotłuszczowa o niskiej zawartości węglowodanów i łączenie żywności) i otrzymywać niestandardowe tabele kalorii lub plany żywieniowe.
Inne funkcje aplikacji
* Aplikacja zawiera bazę danych milionów produktów spożywczych.
* Przechwytuje to, co jesz w życiu codziennym i ułatwia analizę.
* Za pomocą skanera kodów kreskowych łatwo zapisujesz swoje jedzenie.
* Możesz wybierać między różnymi rozmiarami porcji.
* Aplikacja zapewnia kompleksowe informacje na temat Twojego stylu życia na podstawie spożycia kalorii, składników odżywczych i wody.
* Możesz śledzić swoje treningi lub połączyć ponad 200 ćwiczeń, w tym trening z szacowanym zużyciem kalorii.
* Monitoruj rozwój pomiarów swojego ciała, aby śledzić postępy i zachować motywację.
* Dane są również dostępne w podróży na telefonie komórkowym. Połączenie z Facebookiem jest opcjonalne.
* Aplikacja jest darmowa i wolna od reklam.
Żyj zdrowiej i szczęśliwiej - od dziś! Aby bezpłatnie pobrać aplikację, odwiedź stronę www.lifesum.com.
