Zdjęcie: Tetra Images / Corbis
„Dzień bez śmiechu to dzień stracony”.
Charlie Chaplin powiedział: „Dzień bez śmiechu to dzień stracony”. On ma rację! Ponieważ jeśli dużo się śmiejesz, nie musisz się martwić o życie.
Śmiech jest najlepszym lekarstwem! Potwierdza to również badacz śmiechu dr. Michael Titze: „Od rozpadu hormonów stresu po zwiększone tworzenie się przeciwciał - śmiech jest dobry dla ciała i duszy”.
Ale oprócz tego, że czujemy się naprawdę dobrze podczas śmiechu, co powoduje to w naszym ciele? Naprawdę obfity śmiech jest jak sport, utrzymuje cię w formie i wzmacnia obronę organizmu. A kto się śmieje, nigdy nie jest sam. Ponieważ prawie nic nie jest tak zaraźliwe, jak szczery śmiech .
Jak dokładnie działa śmiech, dlaczego nikt nie może zachować spokoju, jeśli śmieje się głośno i jak, na przykład, zwierzęta śmieją się, możesz przeczytać tutaj!
