Zdjęcie: Steve Prezant / Corbis
Jak się akceptujesz
Wyjątkowy zamiast doskonałego: wielkiego szczęścia, aby stać samemu, jego styl i jego słabości - bez względu na wszystko.
Czasami spotykamy ludzi i po prostu myślimy: Wow! Nie dlatego, że są nieziemsko piękne lub chodzący leksykon. Ale ponieważ tryskają pewnością siebie . Powiedz swoją opinię i nie żądaj nikogo. Podziwiamy się obok siebie i zadajemy sobie pytanie: jak sobie z tym radzą? Ponieważ nie jest tak łatwo stać przy sobie, swojej opinii i twoich małych słabościach, ponieważ chcemy „należeć”.
Jeśli chcesz zwiększyć swoją pewność siebie , musisz przestać porównywać się z innymi. Ponieważ jak tylko to zrobimy, zawsze znajdziemy coś do narzekań. Ale nasze osobliwości i krawędzie sprawiają, że jesteśmy wyjątkowi. Dlaczego tak trudno nam nas zaakceptować? Ponadto, ponieważ często nie zauważamy naszych dziwnych drobiazgów. Nasze cechy są dla nas tak oczywiste, że nawet nie zauważamy, który z nich czyni nas wyjątkowymi.
Jak znaleźć te ukryte skarby? „Na przykład, myśląc o tym, kiedy ostatni raz coś było tak zabawne, że straciłeś poczucie czasu” - powiedział psycholog Veit Lindau („Love Radical”). Możemy się wiele dowiedzieć o sobie z tych chwil szczęścia: czy jesteśmy impulsywni i najszczęśliwsi, kiedy wieczorem pływamy w jeziorze? Lub bardzo wrażliwy, ponieważ czujemy się najbardziej komfortowo, pracując nad naszą małą rośliną w ogrodzie?
Jeszcze jeden sposób, aby rozpoznać nasze małe wyjątkowości: zapytaj naszych bliskich. Ponieważ nasz obraz siebie jest dość zniekształcony, ponieważ jesteśmy wobec nas zbyt surowi. Jeśli otrzymamy szczere opinie od osób, którym naprawdę ufamy, zobaczymy się lepiej. Ponieważ tuż za naszymi irytującymi stronami często kryje się kilka ważnych funkcji, które moglibyśmy przeoczyć.
Nawiasem mówiąc, nie należy dać się zwieść: nawet jeśli nie wszyscy przyjaciele interpretują nasze dziwne osobliwości tak samo dobrze, jak my, często nas lubią z tego właśnie powodu. Nie musimy się więc doskonalić i biegać w trybie słońca 24 godziny na dobę. Poprzez kolce naszej postaci jesteśmy nawet postrzegani przez innych, nawet właściwie.
Każdy, kto nieustannie stara się zachować nienaganną fasadę, jest przede wszystkim jeden: zestresowany i trwale sfrustrowany, ponieważ wisi nad nieosiągalnym ideałem, a zatem niepotrzebnie wywiera na niego presję. Każdy, kto zna swoje mocne i słabe strony - i nie ukrywa tego - spotyka się z pewnością siebie i sympatią, co również czyni miłość i przyjaźnie dobrymi. Ponieważ jesteś szczęśliwszy, tym mniej kucasz.
Warto więc pozostać wiernym sobie . Spójrz na to w ten sposób: najlepiej pielęgnuj przyjaźń ze sobą.
