Zdjęcie: Yuri Arcurs - Fotolia.com
Pomoc w przypadku ciężkiej utraty kości
Język ojczysty nazywa tę chorobę czymś bez uroku „garbatą wdową”, ponieważ dotyka ona głównie starszych kobiet. Nowatorski cement kostny może teraz pomóc cierpiącym.
Mocny, a jednocześnie elastyczny - to wyjątkowe cechy naszego szkieletu. Zdrowa kość jest w stanie wytrzymać prawie każde obciążenie. Przez całe życie wspiera ciało - właściwie. Ponieważ wraz z wiekiem kości również mogą się zmieniać. Zwłaszcza kobiety po menopauzie często cierpią na chorobę, która niszczy strukturę kości: osteoporozę .
W samych Niemczech jest ponad osiem milionów dotkniętych osób. Choroba może w zasadzie zainfekować każdą kość. Ale jeśli uderzy w kręgosłup z tyłu, może mieć dramatyczne konsekwencje.
Ponieważ pod ciągłym stresem wystawionym na nasze plecy kręgi mogą po prostu zapaść się. Następnie nerwy zostają ściśnięte, a ból przeszywa pacjenta. Jeśli tak się stanie, tylko chirurg kręgosłupa może pomóc. Potrafi celowo wprowadzić materiał wypełniający do porowatej kości, więc zbuduj go i skonsoliduj.
Procedura nazywa się „kifoplastyką o częstotliwości radiowej”. Jest to możliwe nawet w znieczuleniu miejscowym. Lekarz wprowadza małą kaniulę do chorego kręgu. Następnie umieszcza pasaże w porowatej kości za pomocą drobnego ruchomego instrumentu. Później do tych kanałów wstrzykuje się lepką substancję, tak zwany cement kostny.
Nowością jest to, że cement ten był wcześniej napromieniowany pewną energią. To sprawia, że wypełniacz jest jeszcze trudniejszy niż już jest i zapewnia, że cement dociera tylko tam, gdzie powinien. Do tej pory zawsze istniało niebezpieczeństwo, że taki materiał wypełniający wycieknie z kości i uszkodzi dyski międzykręgowe lub sąsiednie kręgi.
Nowa wersja tej metody chirurgicznej zajmuje również tylko o połowę mniej niż poprzednia. Z reguły zabieg kończy się już po pół godzinie, a pacjenci bardzo szybko odczuwają ulgę w bólu. Coraz więcej klinik w Niemczech oferuje tę nową procedurę. Koszty są pokrywane przez ustawowe ubezpieczenie zdrowotne.
Ale zanim to nastąpi, kobiety w trudnej sytuacji powinny podjąć środki zaradcze. Za osteoporozę odpowiadają zaburzenia metabolizmu kości. Substancja rozkłada się szybciej niż gromadzi się. Wspieraj swoje ciało w tworzeniu kości dzięki zrównoważonemu odżywianiu. Przede wszystkim potrzebuje wapnia i witaminy D. Oba są w produktach mlecznych, takich jak ser lub jogurt. Powinny być w menu każdego dnia.
Z drugiej strony unikaj spożywania produktów fosforanowanych. Są to na przykład koks, kiełbasa i mięso. Fosforan uszkadza kość. Z drugiej strony pomaga mu ruch. Ponieważ tylko wtedy, gdy ścięgna i mięśnie ciągną kość, jego metabolizm jest stymulowany.
Dlatego trening siłowy jest znacznie lepszy w zapobieganiu osteoporozie niż sporty o czystej wytrzymałości. A może kilka ćwiczeń z lekkimi hantlami? Twoje kości będą ci wdzięczne.
