Zdjęcie: Corbis
- Sprzątanie, mycie, zakupy - właściwe planowanie zapewnia więcej wolnego czasu. Naprawdę cenne wskazówki ekspertów
- 1. Sprawdź ważne rano
- 2. Dobrze przygotuj swoją pracę
- 3. Wykorzystaj optymalnie każdy kurs
- 4. Przestrzegaj zasady pięciu minut
- 5. Podziel pracę na nagłówki
- 6. Odrzuć dodatkowe zadania
- 7. Rozbrój największych rabusiów czasu
- 8. Zrób sobie tygodniowy plan
- 9. Utrzymuj podstawowe zamówienie w pozycji pionowej
Sprzątanie, mycie, zakupy - właściwe planowanie zapewnia więcej wolnego czasu. Naprawdę cenne wskazówki ekspertów
Gospodynie domowe pracują według statystyk co tydzień do 70 godzin - napięty program! Ale dzięki sprytnym sztuczkom i wskazówkom budżetowym można usprawnić zadania.
Dzięki naszym wskazówkom dotyczącym budżetu masz wkrótce więcej czasu na zabawę z dziećmi, spacery, przyjaciół lub dobrą książkę tylko dla siebie.
Nowoczesne „zarządzanie czasem” w gospodarstwie domowym, jak zalecają eksperci, jest nie tylko zabawą, ale także zmniejsza stres:
1. Sprawdź ważne rano
Najpierw rozpocznij najważniejsze zadania. Rano pracujesz znacznie efektywniej i kończysz znacznie szybciej.
2. Dobrze przygotuj swoją pracę
Zrób to zawsze tak łatwo, jak to możliwe i pozwól z. B. działa dobrze na skalę. Tym mniej musisz szorować!
3. Wykorzystaj optymalnie każdy kurs
Jeśli dobrze połączysz zadania, wykonasz je szybciej. Zaplanuj, co można połączyć. Pozbyć się z. B. Szkło w drodze do supermarketu.
4. Przestrzegaj zasady pięciu minut
Eksperci doradzają ci, aby wykonać zadania, które nie zajmują więcej niż pięć minut, zawsze natychmiast. Możesz je zaznaczyć i zapomnieć.
5. Podziel pracę na nagłówki
Solidny dzień sprzątania, solidny dzień pielęgnacji prania - który skupia się na jednej rzeczy, marnuje mniej czasu. Wykonuj kolejne zadania i wyznaczaj cele czasowe, około pół godziny na prasowanie. Zacznij od najważniejszych elementów odzieży. Wszystko, czego nie było po pół godzinie, pozostaje niezaznaczone.
6. Odrzuć dodatkowe zadania
Najbardziej oszczędzające czas słowo nazywa się „nie”. Odmów także, jeśli nie masz czasu na przyjaźnie. Ale zawsze postępuj zgodnie z uzasadnieniem i alternatywną sugestią. Więc nikt nie będzie na ciebie zły.
7. Rozbrój największych rabusiów czasu
Jeśli zastanawiasz się, dokąd zmierza Twój czas, pomóż prowadzić dziennik. Tutaj rejestrujesz wszystkie zadania, spotkania i wydarzenia z jednego tygodnia - posortowane według czasu trwania i pilności. Możesz więc zobaczyć, gdzie można zaoszczędzić łatwy czas.
8. Zrób sobie tygodniowy plan
Odłóż tablicę korkową i zanotuj w niedzielę wszystkie zadania i terminy nadchodzącego tygodnia. Dzięki temu możesz szybko zobaczyć, jak się najlepiej zorganizować.
9. Utrzymuj podstawowe zamówienie w pozycji pionowej
Dym duży raz w roku. Wszystko inne dostaje swoje miejsce - i kończy się tam zaraz po jego użyciu. O ile to możliwe, przechowuj swoje rzeczy dokładnie tam, gdzie ich najczęściej używasz. To oszczędza niepotrzebne sposoby.
