Zdjęcie: © gruizza - iStockphoto.com
- Czy edukacja powoduje, że masz krótkowzroczność?
- Geny to nie wszystko
- Ryzyko dla mól książkowych
- Na zewnątrz!
- Ląduj dzieci na korzyść
Czy edukacja powoduje, że masz krótkowzroczność?
Liczba osób krótkowzrocznych od lat rośnie na całym świecie. Dlaczego tak jest
Geny to nie wszystko
W krajach skandynawskich około 35 procent wszystkich uczniów potrzebuje teraz okularów, w porównaniu do ponad 50 procent w Wielkiej Brytanii. Jednak najwyższy odsetek można znaleźć w Azji: w Hongkongu 80 procent osób porzucających szkołę cierpi już na krótkowzroczność, aw Singapurze nawet 90 procent. Badacze zgadzają się: można to wyjaśnić jedynie warunkami życia, geny nie mogą się tak szybko zmieniać.
Ryzyko dla mól książkowych
Krótkowzroczność rzadko jest wrodzona, zwykle pojawia się dopiero z upływem lat. Jednym z powodów tego jest częste czytanie lub praca na komputerze. Ponieważ jeśli patrzymy na książkę lub ekran z małej odległości (poniżej 30 cm) przez długi czas, oko musi się wyregulować, aby skupić się tuż za siatkówką zamiast na niej. Oko próbuje zrekompensować to przesunięcie, wydłużając się - powstaje krótkowzroczność .
Na zewnątrz!
Badania sugerują jednak, że światło dzienne również odgrywa pewną rolę. Na przykład naukowcy wysyłali dzieci w wieku szkolnym na jedną godzinę podczas przerwy na lunch każdego dnia, pozostawiając w środku inną grupę.
Rezultat już po roku: dzieci, które spędzały więcej czasu na świeżym powietrzu, stały się znacznie krótkowzroczne niż uczniowie, którzy musieli pozostać w klasie w tym czasie. Powód: Jasne światło zwiększa produkcję dopaminy w siatkówce, co hamuje wzrost gałki ocznej, a tym samym zmniejsza ryzyko krótkowzroczności.
Ląduj dzieci na korzyść
Nic więc dziwnego, że liczba osób krótkowzrocznych na obszarach wiejskich jest niższa niż w mieście. Według chińskich badań dzieci wiejskie spędzają na zewnątrz ponad dwie godziny, podczas gdy dzieci miejskie spędzają mniej niż godzinę.
Ponadto ten ostatni czytał jeszcze 30 minut. Nawiasem mówiąc: wśród prymitywnych ludów, takich jak Indianie Amazonki czy nepalscy Szerpowie, praktycznie nie ma krótkowzroczności. Jednak gdy tylko ci ludzie przeprowadzą się do miasta, na przykład aby rozpocząć naukę zawodu, ich oczy również się pogarszają.
Więcej informacji można znaleźć w dziale „Dieta i zdrowie ” oraz na FACEBOOK .
