cellulit
Zdjęcie: Istock
- Pomaga to zapobiegać cellulitowi
- Wiele naturalnych składników może pomóc w walce z cellulitem
- Możesz to zrobić sam przeciwko cellulitowi
jest problemem dla wielu kobiet. Tak wiele produktów obiecuje poprawę. Zasadniczo cellulit jest predyspozycją i dość normalny. Niemniej jednak dużo picia, sportu i zdrowej diety z możliwie najmniejszą ilością cukru może przeciwdziałać rozwojowi cellulitu. Rozmawialiśmy z ekspertami o tym, które aktywne składniki działają naturalnie i skutecznie na cellulit.
Pomaga to zapobiegać cellulitowi
„W produktach antycellulitowych ważne jest, aby stymulować skórę mechanicznie i poprzez aktywne składniki. W lavera Naturkosmetik dostępne są naturalne peelingi, takie jak perły wosku jojoba lub kwas krzemowy. Mikrokrążenie deszczu organicznej kofeiny lub z. Na przykład olejki cytrusowe, które jednocześnie poprawiają wygląd skóry dzięki łagodnym kwasom owocowym ”, wyjaśnia Sabine Kästner, specjalistka od urody i kosmetyków naturalnych w Lavera.
Wiele naturalnych składników może pomóc w walce z cellulitem
Zioła lecznicze, takie jak miotła rzeźnicza, wyciąg z bluszczu i żywokostu oraz surowice inżynierii biologicznej o działaniu hormonalnym mogą spowolnić rozwój cellulitu.
Ale odżywianie może również wiele zrobić, aby przeciwdziałać cellulitowi Rene Schumann, specjalista chirurgii estetycznej i szef kliniki YUVEO w Düsseldorfie . Jeśli chcesz mieć jędrniejszą skórę, unikaj kawy i cukru w jak największym stopniu. Ponieważ te dwie substancje „zatykają” tkankę, a to na dłuższą metę ograbia skórę z ich odporności.
Zamiast ciasta spróbuj zamiast truskawek, papryki, kiwi, czarnej porzeczki. Rozpuszczalna w tłuszczach witamina A zapewnia gładką powierzchnię ud. Stabilizuje ściany komórkowe i promuje odnowę komórkową. Witamina C pomaga budować włókna kolagenowe, a tym samym napina tkankę łączną.
Możesz to zrobić sam przeciwko cellulitowi
Leczenie na zimno: zawiń kostki lodu w ręcznik i zetrzyj problematyczne obszary - dobre dla krążenia krwi. Również zmieniające się prysznice, ciepłe i zimne, trzy razy z rzędu, prawidłowo poprawiają metabolizm. Oba mają świetny natychmiastowy efekt.
Pampering Wrap: Wymieszaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny w balsamie do ciała, dodaj mieszankę do ud. Zawiń świeżą folię, odpocznij przez 20 minut. Jest jeszcze bardziej skuteczny z olejkiem eterycznym.
Poczuj się - dobra kąpiel: ciepło pozwala stopić polar. Po prostu zanurz się w wannie, zamknij oczy i ciesz się przez 15 minut. Jeśli dodasz sól morską, oczyść w tym samym czasie. Woda nie powinna być cieplejsza niż 37 stopni, aby nie nadmiernie obciążać krążenia.
Niestety, w przypadku cellulitu - podobnie jak w przypadku innych problemów związanych z pięknem - trwa nadal! Tylko regularne stosowanie produktów i dbałość prowadzą do sukcesu. Ale nie martw się, ponieważ nie jesteś sam ze swoim cellulitem.
