Nie ma dnia, kiedy nie słyszysz od kogoś, kto leży płasko z grypą żołądkowo-jelitową. W wielu przypadkach przyczyną jest infekcja Norowirusem.
Zdjęcie: © Udo Kroener - Fotolia.com
- Skrupulatna higiena jest najlepszą ochroną, więc nawet się nie zarażasz
- Nie zatrzymuj natychmiast biegunki
- Wskazówki dotyczące podróży na duże odległości
Liczba zakażeń stale rośnie. Zwłaszcza w styczniu i lutym, kiedy układ odpornościowy jest osłabiony przez długi okres zimowy.
Skrupulatna higiena jest najlepszą ochroną, więc nawet się nie zarażasz
Czas cierpienia jest krótki, ale intensywny. Już 10 do 15 godzin po infekcji zaczynają się ciężkie wymioty i niewydolność krążenia. Po trzech dniach upiorny norowirus zwykle kończy się. Ale dla osób osłabionych, dzieci lub osób starszych infekcja może być niebezpieczna.
Ci, którzy nie mają ochoty na skurcze żołądka, powinni teraz dbać o higienę . Po drodze chusteczki dezynfekcyjne i częste, dokładne mycie rąk pomagają. Aby się chronić, powinieneś teraz lepiej unikać tłumów. Jeśli ktoś jest chory w domu, regularnie myj i dezynfekuj dokładnie umywalkę i toaletę - w gumowych rękawiczkach . Nie używaj zwykłych ręczników, ale zapewniaj ręczniki jednorazowe. Pierz pościel w 90 stopniach. Bardzo ważne: te środki higieny trwają dłużej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. W końcu Norovirus nadal rozprzestrzenia się po infekcji kropelkami i rozmazywaniem nawet po wyleczeniu.
Każdy, kto złapał Norowirusa, zwykle pozostaje w domu w łóżku. Zgadza się - również ze względu na ludzi. Powinieneś dużo pić, aby zrekompensować utratę płynów. Korzystnie woda lub herbata ziołowa, najlepiej wzbogacona glukozą lub roztworem elektrolitu (apteka). Rosół wypełnia również złoża minerałów. W przypadku uporczywego osłabienia lub osób starszych z wcześniej istniejącymi stanami konieczne mogą być infuzje i hospitalizacja. Innym wirusem żołądkowo-jelitowym, który przede wszystkim powoduje niemowlęta, jest rotawirus. Jako środek ostrożności istnieje szczepionka, którą eksperci zdecydowanie zalecają.
Nie zatrzymuj natychmiast biegunki
Irytujący objaw - ale w leczeniu czasu się liczy
W rzeczywistości biegunka jest samoczyszcząca. Czy zepsute jedzenie lub infekcje bakteriami i wirusami: Przy przyspieszonym opróżnianiu jelit należy usunąć zanieczyszczenia. Dlatego nie ma sensu przeciwdziałać jej biegunce - o ile nie dojdzie do niebezpiecznej utraty wody. Lepiej na choroby żołądkowo-jelitowe: preparaty o działaniu przeciwskurczowym i przeciwbólowym (np. „Buscopan plus”, apteka). Jeśli biegunka utrzymuje się dłużej niż trzy dni lub wystąpi gorączka, należy udać się do lekarza
Wskazówki dotyczące podróży na duże odległości
Teraz na słońcu - cudownie! Ale nawet tam czają się patogeny żołądkowo-jelitowe
Wielu Niemców lubi skracać czas oczekiwania do wiosny dzięki wycieczce na słońce. Aby żadna infekcja żołądkowo-jelitowa nie przeszkadzała ci, powinieneś przestrzegać kilku zasad. W ciepłych krajach, w bufetach hotelowych lub na statku wycieczkowym szczególnie dobrze rozprzestrzeniają się patogeny żołądkowo-jelitowe. Unikaj surowych owoców lub surowego mięsa. Również w przypadku letnich lub długo utrzymywanych ciepłych potraw powinieneś zrobić ukłon. Bezpieczniejsze: dobrze podgrzane, smażone lub grillowane potrawy. A także na wakacjach : myj ręce tak często, jak to możliwe.
