Czy ostatnie zabiegi spa są nieco cofnięte? Następnie zrób coś dobrego dla siebie i swojego zdrowia i pozwól, by znów cię ugniatało! Ponieważ naukowcy odkryli, że masaż może nawet wzmocnić układ odpornościowy.
Masaże stóp, odnowy biologicznej lub tantryczne: kochasz je, ponieważ są tak relaksujące, że na chwilę zapominasz o zgiełku dnia codziennego. Ale masaże mogą zrobić jeszcze więcej: amerykańscy naukowcy odkryli, że mogą wzmocnić obronę organizmu.
Aby być osobą testową: Mark Rapaport i jego zespół z Cedars-Sinai Medical Center w Los Angeles zepsuli 29 zdrowych osób szwedzkim masażem przez 45 minut. Z drugiej strony grupa kontrolna była lekko dotykana ciałem. Podczas całego eksperymentu uczestnicy mieli krwawienie.
Naukowcy odkryli we krwi masowanych ludzi większą część głównej obrony organizmu przed białymi krwinkami. Ponadto we krwi jest mniejszy udział hormonu stresu, kortyzolu i hormonu agininy, wazopresyny. To ostatnie wiąże się z agresywnym zachowaniem.
Ponieważ efekty relaksujące i wzmacniające odporność wystąpiły już po masażu, naukowcy mają nadzieję, że w przyszłości masaże będą nie tylko stosowane w celu zapobiegania chorobom, ale również będą stosowane w leczeniu chorób zapalnych i autoimmunologicznych.
Choroby autoimmunologiczne powodują nieprzyjemne stany zapalne, ponieważ układ odpornościowy rozpoznaje własną tkankę ciała jako ciało obce i walczy z nim.
Więc jeśli poczujesz pierwsze oznaki przeziębienia w przyszłości, spróbuj masażu przed pójściem do apteki.
