Zdjęcie: © Dmitry Lobanov - Fotolia.com
cukrzyca
W rzeczywistości poziom cukru we krwi jest teraz bardzo łatwy. Gdyby nie było tych paskudnych, małych potknięć ...
Mycie rąk Resztki cukru zniekształcają wynik. Dlatego przed każdym pomiarem cukru we krwi umyj ręce mydłem i wodą, dokładnie spłucz i dokładnie wysusz.
Rozgrzewanie palców Uderzenie w zimne, źle zakrwawione ręce bardziej boli. Ponadto często musisz naciskać na krew. To z kolei może sfałszować wynik pomiaru poziomu glukozy we krwi . Wcześniej ciepłe ręce.
Dźgnięcie w bok Podczas pomiaru cukru we krwi umieść nakłuwacz z boku palca. W środku bardziej boli. I za każdym razem bierz inny palec .
Wymiana lancetów Wielu diabetyków używa swoich „jednorazowych” lancetów do 100 razy. To oszczędza na niewłaściwym końcu. Tępe igły bolą bardziej, przebijają większe otwory i zwiększają ryzyko infekcji. Lepsza zmiana codziennie!
Poznaj swoje wartości Zmierz poziom cukru we krwi dwie godziny po jedzeniu. Docelowy: poniżej 145 mg / dl. Przed jazdą na niskim poziomie cukru (poniżej 60) W najgorszym przypadku grozi omdlenie. Szybko zjedz banana i zawsze miej ze sobą sok pomarańczowy !
