Zdjęcie: MBT
Trenujesz pieszo?
Prawie każda kobieta ją kocha - buty na obcasie! I to pomimo faktu, że w zależności od wysokości, te buty, które kują kobiety, powodują niewielki lub znaczny ból. Nieważne - tak zwykle myślą kobiety. Jeśli chcesz być piękna, musisz cierpieć. Czy naprawdę musimy cierpieć i ryzykować zdrowie naszych stóp, więc wyglądamy jak sznycel?
Niestety nasze ukochane szpilki często powodują niepożądane skutki uboczne: problemy z kręgosłupem z powodu nadmiernej pustej postawy, osłabienia stawu skokowego, skrócenia mięśni łydek i osłabienia mięśni pośladkowych.
Aby to zrekompensować, specjaliści ortopedyczni i lekarze sportowi zalecają chodzenie boso tak często, jak to możliwe. Ale kiedy powinniśmy to zrobić? W biurze W deszczu? To nie jest dobry pomysł.
Tak myślała firma MBT i bezceremonialnie opracowała tak zwane „antybuty”. Buty powinny mieć pozytywny wpływ na całe ciało, symulować chodzenie boso po naturalnej, miękkiej glebie przez zaokrągloną podeszwę, a nawet trenować pośladki, spalać tłuszcz i zwalczać cellulit.
Knackpo przez buty?
Ten argument mnie przekonał i przetestowałem „antybuty”. W optyce byłem tylko trochę zaskoczony, ponieważ wydają się nieco niezgrabne zaokrągloną podeszwą. U stóp, ale to nie jest tak zauważalne.
Moje pierwsze kroki wydawały się mieć jaja pod stopami. Ale po kilku metrach pieszo zaprzyjaźniłem się z butami i nie chciałem ich już zdejmować.
I rzeczywiście: następnego dnia poczułem, że moje mięśnie pośladków są całkiem ładne! Od tego czasu regularnie ćwiczę pośladki - chodząc tam iz powrotem w moich „antybutach”.
Więcej informacji na www.mbt.com
