Zdjęcie: zrzut ekranu YouTube / Barcroft TV
Mądrość 96-latków
Tao Porchon Lynch ma 96 lat i jest najstarszym nauczycielem jogi na świecie. Swoją kondycją i pozytywnym podejściem do życia inspiruje nas wszystkich.
Jeśli zobaczysz Tao Porchon Lynch na poniższym filmie, prawdopodobnie nie uwierzysz tak bardzo jak my: ale ta kobieta ma w rzeczywistości 96 lat! Ale równie sprawni i zwinni jak ludzie, którzy są o dekady młodsi od nich. Sekrety fitness Tao? Taniec i joga.
Tao Porchon Lynch pracuje jako profesjonalny nauczyciel jogi od 56 lat. Właśnie dlatego w 2012 roku została najstarszą nauczycielką jogi na świecie i została wpisana do Księgi Rekordów Guinnessa. W filmie na YouTube BarcroftTV Tao pokazała, że od tamtej pory nic się nie zmieniło. 96-latek jest tak sprawny jak zawsze.
Dla jej uczniów nauczyciel jogi jest źródłem inspiracji. Na filmie nazywają energię kobiety „przytłaczającą”. Jedna z uczennic jogi Tao mówi nawet: „Myślę, że jest młodsza ode mnie. Jest bardzo inspirująca”.
Kto w filmie zobaczy, jak 96-letni Tao może się poruszać, nie będzie temu zaprzeczać. To uosobienie siły i zdrowia.
Nauczycielka jogi, która odkryła taniec w wieku 85 lat, jest pełna radości i optymizmu. Jej rada dla tych, którzy chcą wieść długie i szczęśliwe życie: „Żyję codziennie, jakby mógł być najlepszy w moim życiu”.
Chcesz także spróbować jogi? Następnie dowiedz się, który rodzaj jogi najbardziej Ci odpowiada.
