Czy sny są interpretowalne? A jeśli tak, to co powiesz na nasze sekretne pragnienia?
Zdjęcie: MrPliskin / iStock
- Czy kontrolujemy naszą podświadomość - czy to nas kontroluje?
- Oto najważniejsze wskazówki dotyczące interpretacji snów:
- Kurs snów
- O znaczeniu i nonsensach naszych snów - lub dlaczego Freud miał rację
Zygmunt Freud postrzega je jako przesłanie naszej nieświadomości.
Głębszy niż jakikolwiek inny naukowiec, Zygmunt Freud zanurzył się w psychikę człowieka - i w jego otchłań.
Jego przełomowe odkrycie: „Człowiek nie jest panem samego siebie”. W rzeczywistości nie jesteśmy świadomi wielu naszych działań - w rezultacie często podejmujemy intuicyjne decyzje, których później nie możemy wyjaśnić. W takich momentach nieświadomość - najsilniejsza siła w nas - przejęła ster. Do dziś jego ogromny potencjał można było jedynie rozszyfrować.
Czy kontrolujemy naszą podświadomość - czy to nas kontroluje?
Nasza podświadomość jest tym, co nas wyróżnia. Tylko minimum tego, co może zrobić nasz mózg, jest świadome. Najbardziej obiecującą ścieżką do nieświadomości jest interpretacja snów Freuda.
Jego teoria głosi, że śniący włącza do swojego snu bodźce zewnętrzne, takie jak głód, pragnienie, a może dzwonienie budzika, a ponadto rolę odgrywają doświadczenia dnia oraz świadome myśli. Reżyser naszych nocnych filmów jest jednak podświadomością.
W naszych snach możemy żyć i przetwarzać pragnienia i popędy. W stanie snu „cenzura” superego jest nadal skuteczna, ale nie tak kategoryczna jak po przebudzeniu. Ponieważ jednak istnieje opór cenzora, często nie śnimy w tępej, przejrzystej formie, ale w postaci zaszyfrowanej na zdjęciach. (Również ekscytujące: Interpretacja snów: Co oznaczają obrazy w głowie?)
Udana interpretacja snów pozwala nam na fascynujący wgląd w naszą nieświadomość i może dostarczyć pomocnych informacji w przypadku problemów. Dlatego Freud nazwał interpretację snów „via regia” - królewską drogą do podświadomości.
Oto najważniejsze wskazówki dotyczące interpretacji snów:
Kondensacja : Oddzielne myśli są skompresowane i streszczone. Tj. matka, żona i była żona mogą pojawić się jako jedna osoba.
Przesunięcie: ważny element snu stał się nieważny. Przykład: Nie marzymy o śmierci bliskiej osoby, ale o tym, że jest to dopiero późno.
Reprezentacja: tutaj myśli są przekształcane w obrazy wizualne.
Symbolizacja : abstrakcyjne życzenia i pomysły są tłumaczone na wymarzone obrazy. Na przykład ojciec i matka zostają królem i królową, nasze ciało staje się domem.
Straszne i koszmary klasyfikują Freuda jako konsekwencje błędu w przetwarzaniu snów. Pragnienia nie są wtedy spełnione, reaguję silnie na impulsy id, dochodzi do nagłego przebudzenia i zaskoczenia ze snu.
Naukowcy idą dzisiaj o krok dalej - uważają, że koszmary są rodzajem treningu dla naszej psychiki, dzięki czemu możemy nauczyć się lepiej radzić sobie z zagrożeniami i obawami. Jeśli w ciągu dnia doświadczymy niebezpiecznej lub przerażającej sytuacji, powtarzamy to wydarzenie, aby być lepiej przygotowanym następnym razem.
Kurs snów
Nawet wcześniej nierozpoznane choroby można prześledzić w czasie za pomocą nocnych komunikatów naszej nieświadomości: radziecki psychiatra i badacz snów Wasilij Kasatkin zbadał ponad 10.000 przypadków w latach 80. Nie tylko odkrył, że pacjenci z góry marzą o bólu lub objawie - na przykład oficer marzył, że zostanie ranny w prawej dolnej części brzucha podczas wojny. Następnego dnia został przyjęty do szpitala z ostrym zapaleniem wyrostka robaczkowego.
Kasatkin zauważył również tymczasowy związek między traumatycznym wydarzeniem a wybuchem choroby: tylko kilka godzin upływa na dolegliwości dotyczące skóry, szyi lub zębów ; na nadciśnienie od dwóch do trzech miesięcy; w guzie mózgu do roku. Doświadczenie to potwierdzają badacze z niemieckiego Towarzystwa Neurologicznego.
O znaczeniu i nonsensach naszych snów - lub dlaczego Freud miał rację
Psychoanalityk i badacz mózgu Mark Solms, który wykłada na Uniwersytecie w Kapsztadzie, również podąża śladem interpretacji snów Freuda. Odkrył, że podczas snu aktywne są regiony mózgu, które sprawiają, że ludzie są ciekawi i regulują jego najgłębsze potrzeby. Trudność w wykorzystaniu naszej podświadomości na naszą korzyść zwykle wiąże się z postrzeganiem, a następnie rozumieniem własnych znaków.
Zygmunt Freud był przekonany: „Marzenia są strażnikami snu, mają cel”. Dzięki jego pracy badawczej możemy świadomie wykorzystywać zdolność mózgu do przechwytywania, odtwarzania i przetwarzania doświadczeń dnia w nocy dla naszej kreatywności i burzy mózgów. Marzenia są energią życia.
Dla Freuda były biletem na najbardziej niesamowitą przygodę w jego życiu. Podróż do jego nieprzytomności. W końcu prawie wszystkie jego odkrycia oparte są na jego nieustępliwie uczciwej analizie siebie i snach. Jego wniosek: „Nie mogę liczyć na miłość wielu ludzi, nie cieszyłem się, pocieszałem, wywyższałem ich, wcale nie zamierzałem tego, po prostu chciałem prowadzić badania, rozwiązywać zagadki, odkrywać odrobinę prawdy zrobiłem jedno i drugie, nie z mojej winy i nie z moich zasług ”.
Tekst: Christiane S. Schönemann
***
Więcej na ten temat można znaleźć w broszurze Happinez „Miejsce docelowe” - dostępnej w sklepie internetowym Happinez
Czy chcesz zapisać się do Happinez? Kliknij tutaj, aby przejść do sklepu z subskrypcją!
Więcej z magazynu Mindstyle Happinez jest również dostępna na Facebooku.
