Zdjęcie: iStock
Nieeeeeeee ... W ten sposób światło ekranu niszczy naszą skórę
Niezależnie od tego, czy smartfon, laptop, telewizor ... to, że światło ekranu zakłóca nasz sen, już wiedzieliśmy. Ale badania pokazują, że jest to również szkodliwe dla naszej skóry!
Niebieskie światło z naszych ekranów nazywa się wysokoenergetycznym światłem widzialnym (HEV) lub światłem wysokoenergetycznym, a jego wpływ na ciało i na ciało jest szeroko badany. Pierwsi badacze twierdzą teraz, że światło HEV jest jeszcze gorsze dla naszej skóry niż światło UV.
Wnika w głąb naszej skóry i powoduje tam większe uszkodzenia: światło HEV osłabia naszą skórę, powoduje jej przedwczesne starzenie i jest bardziej podatne na przebarwienia i plamy starcze.
A teraz Zastosuj krem przeciwsłoneczny przed oglądaniem telewizji lub pracą na komputerze?
Nie posunęlibyśmy się tak daleko. Ale jeśli możesz, po prostu wyłącz urządzenia tak często, jak to możliwe. I tak byłoby dobrze dla nas i dla naszego życia społecznego, jak pokazują te historie:
Smartfony szkodzą naszym dzieciom - a my jesteśmy winni
Czy smartfon może zniszczyć mój związek?
Te zdjęcia pokazują, jak smartfony niszczą nasze relacje
