Zdjęcie: Yuri_Arcurs / iStock
Zdrowa pewność siebie jest ważna w każdej dziedzinie życia.
Wszyscy znamy nasze własne wątpliwości, które prześladują nas regularnie i często dają nam wspaniałe możliwości. Te dziesięć zwrotów pomoże ci trwale wzmocnić twoją pewność siebie!
Mogę zrobić wszystko, co chcę.
Jasne zdanie, które przynosi wyraźne wyniki. Każdy, kto głośno lub po cichu wypowiada to zdanie kilka razy dziennie, wzmacnia wiarę w siebie i obala krytyka wewnętrznego . Ponieważ jeśli nie wierzysz w siebie, nikt nie będzie!
Jestem wdzięczny za wszystko, co mam.
Być może teraz myślisz: Przepraszam, czy powinienem być wdzięczny za złe rzeczy w moim życiu? Tak, dokładnie to! Ponieważ złe doświadczenia pozwalają nam dojrzewać wewnętrznie i ostatecznie pomagają nam się rozwijać.
Uważam siebie i innych z miłością.
Naprawianie błędów innych ludzi i zawsze narzekanie jest z pewnością bardzo łatwe. Zwłaszcza, że w zupie zawsze znajdziesz włosy. Ale czy zauważyłeś kiedyś, że tacy ludzie często nie mają dobrego obrazu siebie? Dlatego starasz się łagodniej traktować błędy innych osób i słabości ich postaci - wtedy będziesz oceniać siebie bardziej pozytywnie.
Motywuję się sukcesami innych ludzi.
Najlepszemu przyjacielowi szczęśliwie wybaczono, a kolega profesjonalnie przechodzi obok ciebie. A ty Siedzisz sam w domu bez przyjaciela i z mniejszą pensją? Następnie spróbuj mocniej i bądź naprawdę samokrytyczny. Może kolega nie tylko współczuje szefowi, ale naprawdę ciężko pracował. A może jej negatywne myślenie blokuje początek nowego związku. Nie martw się, zmień!
Odrywam się od przeszłości.
Są stresujące doświadczenia z przeszłości, może nawet z dzieciństwa? Jeśli regularnie przekazujesz wydarzenia z powrotem do codziennego życia, w każdym razie pozwól profesjonalnej pomocy. Czy to przez terapeutę czy profesjonalny coaching. Nie wszystkie problemy można rozwiązać samodzielnie i zawsze można powiedzieć, że potrzebujesz pomocy.
Jestem spokojny i zrelaksowany.
Ktoś naciska na ciebie w drodze, czy w życiu zawodowym znów wywiera na ciebie dużą presję? Natychmiast przestań wewnętrznie! Zachowaj spokój i mentalnie pchnij szklaną ścianę między sobą a rynną. Ponieważ wszystko znajduje swój czas, a jakość zawsze powinna iść przed ilością.
Znam moje potrzeby i wyrażam je.
Czy naprawdę wiesz, czego potrzebujesz? Wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, a jeśli tak, potrzeby te nie są jasno wyrażone. Ale inni ludzie mogą cię tak dobrze poznać, twoje myśli nigdy się nie zgadną. Zawsze mów z miłością, czego potrzebujesz.
Mam wszystko, czego potrzebuję.
Poprzez to zdanie wkładasz w swoje życie rzeczy, których może jeszcze brakować. Jest to zestaw wydajności : praca z tym, co masz, tam gdzie jesteś. Zmiana jest zawsze i wszędzie możliwa, bez względu na to, gdzie jesteś, w jakikolwiek sposób.
Dopuszczam zmiany.
Większość ludzi blokuje się przed koniecznymi zmianami, dopóki nie przyjdą z zewnątrz na siłę. Nie czekaj dłużej niż to konieczne i dokonaj niezbędnych zmian, abyś, podobnie jak zwierzęta w ich środowisku, mógł zapewnić ich dalsze istnienie.
Wiem, czego chcę i co jestem wart.
Wyraźnie mówisz, co chcesz i ile jesteś wart. Bez przeprosin, bez niekończących się uzasadnień, bez porównań z innymi. Reprezentujesz siebie, zawsze jesteś swoim własnym biznesem i własną marką. Każdy, kto wyraźnie się pozycjonuje, szybko zyskuje szacunek innych i od razu jest traktowany poważnie. Szczególnie w negocjacjach płacowych ważny punkt!
