Zdjęcie: Fotolia
ból brzucha
W języku narodowym mówi się o pierdziach, doktorach wiatrów. Tak czy inaczej - wzdęcia są zawstydzające, a nawet bolesne. Dobrze, że z kminkiem jest sprawdzony i skuteczny środek z gabinetu babci .
Nasiona kminku zawierają sześć procent olejków eterycznych, w tym karwonu i limonki, a także tłusty olej i garbniki. Te składniki działają przeciwbakteryjnie w jelicie . Łagodzą podrażniony i nerwowy żołądek, dzięki czemu jedzenie jest lepiej trawione. Kminek wspomaga również wątrobę i funkcje żółciowe oraz eliminuje nieprzyjemne uczucie sytości po jedzeniu . W przypadku problemów pomaga wyciągnąć łyżeczkę kminku w filiżance gorącej wody przez pięć do ośmiu minut i pić trzy razy dziennie. Ważne: Najpierw zmiażdż nasiona w moździerzu, aby woda mogła lepiej wchłaniać oleje. Jeśli ci się nie podoba, możesz mieszać nasiona kminku, kopru włoskiego i anyżu w równych częściach i zrobić z niego herbatę magenta.
Jeśli wzdęcia i zaparcia zawsze pojawiają się po jedzeniu, może to być przyczyną nietolerancji pokarmowej.
