Zdjęcie: iStock
- Słodkich snów
- Śpij lepiej: właściwie przykryty
- Wskazówka dotycząca kołdr
- Idealna poduszka do pozycji do spania
- Śpij lepiej niż osoby z alergią
- Najlepsze koce zimowe
Słodkich snów
Jak spać, więc śpisz! Pokazujemy, że powiedzenie jest bardziej prawdziwe niż myślisz.
Śpij lepiej : właściwie przykryty
Śpij dobrze i obudź się zrelaksowany - a kołdra odgrywa ważną rolę. Powinieneś zwrócić uwagę na to:
1. Rozmiar: Classic to format 135 × 200 cm. Dla osób wyższych (od około 180 cm) lub dla osób śpiących dbających o wygodę rozmiar 155 × 220 cm jest równie łatwo dostępny i niewiele droższy, dlatego zalecamy to przy zakupie nowego, Trendem są koce XXL dla par lub luksusowych podkładów. Twoje wymiary: 200 × 200 cm lub 200 × 220 cm.
2. Wypełnienie: Istnieją zasadniczo trzy wypełnienia: puch, włókna syntetyczne i naturalne. Najcieplej jest w dół, są bardziej miękkie i cieplejsze niż produkty syntetyczne. Puch gęsi dobrze się nagrzeje nawet przy ekonomicznym farszu i szybko transportuje wilgoć na zewnątrz. Wada: przy zakupie są dość drogie. Alternatywnie istnieją koce wypełnione włóknami syntetycznymi. Zaleta: Można je prać, niektóre nadają się nawet do gotowania prania, co jest przydatne dla alergików na kurz domowy. Przy tej samej mocy cieplnej są często lżejsze niż kołdry puchowe. Podobnie, wolne od zanieczyszczeń włókna naturalne, takie jak bawełna organiczna lub wełna dziewicza. Zapewniają nieskrępowany sen.
3. Poziom ciepła: sufity są podzielone na różne poziomy ciepła, zwykle od 1 (bardzo jasne) do 5 (bardzo ciepłe). W przypadku zwykłych podkładów środkowy poziom może być używany przez cały rok. Jesteś elastyczny dzięki kocowi na cztery pory roku. Składa się z dwóch pojedynczych koców połączonych zatrzaskami o różnych poziomach ciepła.
Wskazówka dotycząca kołdr
Nie należy używać ubijaka do dywanów lub odkurzacza do strząsania kołdry - w przeciwnym razie pory w siatce mogą się rozszerzyć, umożliwiając ucieczkę puchowi i piórom. Wystarczy od czasu do czasu łatwe szczotkowanie!
Idealna poduszka do pozycji do spania
Rozmiar: Ideal ma wymiary 40 x 80 cm (np. „Royal Pillow” firmy Centa-Star). Tylko wtedy głowa i szyja są optymalnie podparte, a ramię może spoczywać na materacu.
Kształt: poduszka powinna pozostawać stabilna wymiarowo i dostosowywać się do wysokości. Poduszki na szyję mogą pomóc w napięciu.
Farsz: pióra i puch są ładne i miękkie, ale nie nadają się do szybkiego pocenia się z powodu wytwarzanego ciepła. Dla alergików bezpieczne są wypełnienia z włókien syntetycznych w postaci włóknin lub płatków. Miłośnikom przyrody polecamy wypełnienia wykonane z dziewiczej wełny lub sierści wielbłąda.
Śpij lepiej niż osoby z alergią
Używaj specjalnych pokrowców na roztocza i antyalergiczne (tak zwane pokrowce) na materace, poduszki i łóżka. Zapobiegają kontaktowi z alergenami. Poszewki na materace, poduszki i kołdry powinny być prane w 60 stopniach.
Najlepsze koce zimowe
1. Dla elastyczności: Pikowanie całorocznej kołdry wykonanej z puchu zapewnia optymalne rozłożenie wypełnienia. 135 x 200 cm, ok. 129 €, innowacja Strauss
2. Dla perfekcjonistów: „Inteligentna temperatura” reguluje klimat w oparciu o temperaturę ciała Mikrofibra, ok. 90 €, Naturgut.de
3. Zamrażające koty: Bardzo ciepła kołdra dla dużego zapotrzebowania na ciepło. „Blask róży Mysa”, 140 x 200 cm, około 99 €, Ikea
Zdjęcia: Producent, iStock
