Zdjęcie: iStock Zdjęcie
Tak samotna, piękna kobieta? Tak - i to dobrze!
Świetnej zabawy, spędzanie czasu ze sobą. Jakie chwile solo zapewniają więcej relaksu, dlaczego sam sprawia, że człowiek jest szczęśliwszy i mądrzejszy. I jak nie spieszyć się z czasem.
Przed nami wolne popołudnie. Bez konieczności pracy. Bez spotkania z przyjaciółmi. W każdym razie mamy randkę: ze sobą, nie było łatwo. Zwłaszcza, że zwykle ukrywamy to przed innymi, tak jakby to był tête-à-tête z naprawdę niepodważalnym facetem. Bycie samemu ma mały problem z wizerunkiem. Źle! Oczywiście miło jest poznać przyjaciół. Niemniej jednak zawsze potrzebujemy czasu z nami. „Możesz całkowicie zrelaksować się na własną rękę” - mówi psycholog Eva Włodarek. „Dostosowujemy się do każdej komunikacji, każdego spotkania z innymi”. To znaczy: ślizgamy się w tempie ślimaka - ponieważ dbamy o naszego przyjaciela . Kończymy nasze jedzenie - ponieważ nasza długo zapełniona data lunchu niecierpliwie bębni palcami. Rozmawiamy, choć wolelibyśmy milczeć. Męczące!
Dlatego dobrze, jeśli będziemy postępować zgodnie z naszym rytmem. Intuicyjne. Bez kompromisów. Zwłaszcza, że w społeczeństwie zawsze kierujemy anteny na zewnątrz, są oceniane i oceniane, spełniają oczekiwania . Rada dająca dziewczynie. Troskliwa córka. Fajny kolega - „w innych zawsze gramy rolę”, mówi psycholog Ursula Wagner („Sztuka samotności”). W krótkiej przerwie z nami wreszcie słuchamy. Doświadczenia procesowe. Sortuj nas ponownie. Czy jesteśmy zadowoleni z naszego partnera? Jak tam praca? Co chcielibyśmy spróbować? Co jest nie tak O czym marzymy Jak się tam dostać?
Takie przerwy mogą być w najlepszym wypadku duszą TÜV . Ale są również świetne, jeśli nie sprawdzimy naszego życia w tym samym czasie. Ponieważ możemy zrobić to, co chcemy sami. Włóż starą płytę CD „Guns N 'Roses”. Połóż się solo na gitarze powietrznej. Jeść chleb ze świeżą cebulą i Maggi. Zamiast posprzątać, posłuchaj trochę szelestu liści na balkonie. Czy w kinie jest dokument przyrodniczy, który chcemy obejrzeć? Wchodzimy, nawet jeśli przy kasie pojawia się pytanie „tylko jeden bilet?” krótko rumieniec strzela w twarz. I uniezależnij nas od smaku innych.
Jeszcze lepiej: mamy okazję odkryć nowe strony na własną rękę . Ponieważ nie możemy ukryć się za innymi. Potrzebujesz pomocy. Jak autorka Daniela Nuber („My Almsommer”), która pracowała sama przez lato na alpejskim pastwisku. „Musiałem codziennie karmić kilkanaście krów i cieląt - i byłem zaskoczony, że wykonałem tę pracę fizyczną - nie można opisać, że można polegać na sobie”. I wzmacnia się do następnego wyzwania.
Czy jednak bycie samemu wymaga kampanii wizerunkowej? Nie. W rzeczywistości jest to po prostu mylone z samotnością. Jest to stan, którego sam nie wybrałeś - dlaczego cierpisz. Jeśli chcesz być sam, podejmujesz tę decyzję świadomie. I ma przed sobą całkiem niezły czas.
