Czy to prawdziwe, czy sztuczne - promienie UV popadły w niełaskę. Źle
Zdjęcie: stock.xchng
Ponieważ mają też wiele dobrych stron.
Słońce jest naszą siłą napędową. Uszczęśliwia nas, odstrasza zimowy błękit i chroni przed wieloma chorobami. Zapewnia na przykład, że nasz organizm produkuje wystarczającą ilość witaminy D w skórze. Jest to nie tylko niezwykle ważne dla zdrowia kości, ale także zapobiega depresji, cukrzycy, wysokiemu ciśnieniu krwi, zawałowi serca, a nawet wielu nowotworom. I to tworzy - jak pokazują ostatnie badania - nie tylko prawdziwe słońce, ale także dobre solarium.
Zalecane z umiarem
Oczywiście cotygodniowa wizyta w Turbobräuner nie jest zalecana. Ale: Sztuczne słońce z umiarem na miękkich, dobrze utrzymanych urządzeniach jest znacznie lepsze niż ich reputacja. Wszystko zależy od znalezienia idealnej dawki dla własnego rodzaju skóry. A personel w solarium pomoże ci.
Ważne: personel powinien być dobrze przeszkolony
Dlatego w zasadzie: unikaj samoobsługowych studiów, nawet jeśli są tańsze. Podczas pierwszej wizyty upewnij się, że masz do czynienia z dobrze wyszkolonym personelem. Możesz to rozpoznać po następujących punktach:
1. Osobom poniżej 18 roku życia lub ze skórą typu I lub II (bardzo jasna skóra) zabrania się korzystania z solarium.
2. Personel powinien zapytać o przyjmowanie leków.
3. Wskazuje, że brązować należy tylko bez makijażu i bez perfum.
4. Pyta o ostatnią wizytę na leżaku, oparzenia słoneczne w dzieciństwie i możliwe choroby skóry w rodzinie.
5. Określi Twój typ skóry i będzie współpracować z Tobą w celu opracowania planu, w jaki sposób opalić się zdrowo podczas dziesięciu wizyt.
6. Daje ci okulary ochronne bez pytania.
Zwróć uwagę na pieczęć jakości
Ważne jest również, aby studio otrzymało certyfikat „Certified Solarium” przez Federalny Urząd Ochrony przed Promieniowaniem. Jeśli pieczęć nie jest już widoczna w obszarze wejściowym, poproś o nią personel. Więcej informacji na www.bfs.de, pasek menu Promieniowanie optyczne, po lewej stronie pojawiają się leżaki.
Jak optymalnie przygotować skórę
Oto kilka wskazówek, które sprawiają, że opalanie jest zdrowsze: Nie bierz gorącego prysznica przed opalaniem i nie używaj mydła. Oba pozbawiają skórę wilgoci i zwiększają jej wrażliwość. Po opalaniu najlepiej przetrzeć grubym środkiem nawilżającym, który uspokaja i wygładza. I: W razie wątpliwości weź słabsze urządzenie! Nawet niewielka dawka sztucznego słońca sprawia, że jesteś szczęśliwy.
