Warto wiedzieć o alergii na słońce, bólu szyi i tętnicach wieńcowych

• 2009

zawartość

1. Pytania do lekarza rodzinnego Dr. Petra Bracht
2. SŁOŃCA ALERGIA: SPOWOLNIJ SWOJĄ SKÓRĘ DO SŁOŃCA
3. Na lato planuję z rodziną wakacje na plaży w Turcji. Niestety moja żona ma alergię na słońce. Z drugiej strony, czy masz skuteczny przepis?
4. Odpowiedź od Dr. Bracht:
5. Ból szyi: Delikatne mięśnie usuwają przynoszące ulgę
6. Jestem emerytem i od dłuższego czasu odczuwałem ból szyi. Moja szyja jest sztywna, nie mogę odwrócić głowy. Czy muszę teraz z tym żyć?
7. Odpowiedź od Dr. Bracht
8. STATKI ZAŁOGI SERCA: POMIAR HOMOCYSTEINU!
9. Moja żona cierpi na zwężenie tętnicy wieńcowej. W tym kontekście wielokrotnie czytałem coś o homocysteinie. Co o tym powiesz?
10. Odpowiedź od Dr. Bracht:
11. TWOJE PRAWO JAKO PACJENT
12. DENTYSTA MA OBOWIĄZEK OBOWIĄZKU
13. Bolał mnie lewy ząb mądrości, a mój dentysta natychmiast go wyciągnął. To jest tydzień temu, od tego czasu lewa strona czuje się odrętwiała. Czy można tu uszkodzić nerw?
14. SIŁA OPIEKI MUSI POTRZEBOWAĆ CZASU
15. Moja matka przyszła do domu opieki. Teraz pije mało i wygląda na to, że jest poniżająca fizycznie i psychicznie.
16. KOSZT ŚRODKÓW ZARADCZYCH WYŁĄCZNIE Z PRZEPISEM
17. Z powodu bólu pleców poszedłem sam na masaż. Teraz kasjer nie chce mi zwracać kosztów.

Pytania do lekarza rodzinnego Dr. Petra Bracht

Lekarz ogólny i Naturopath mają prywatną praktykę w Bad Homburg. Tutaj ona ci doradzi.

SŁOŃCA ALERGIA: SPOWOLNIJ SWOJĄ SKÓRĘ DO SŁOŃCA

Na lato planuję z rodziną wakacje na plaży w Turcji. Niestety moja żona ma alergię na słońce. Z drugiej strony, czy masz skuteczny przepis?

Martin G. (38), Bergisch-Gladbach

Odpowiedź od Dr. Bracht:

Najważniejsze jest przyzwyczaić się do słońca w domu, zanim wystawisz się na intensywne południowe światło słoneczne. Opala się we wczesnych i późnych porach dnia i nie stosuje kremów przeciwsłonecznych, ponieważ mogą one powodować wysypkę skórną jak w przypadku alergii na słońce . Zdejmij ubranie, aby skóra miała szansę, że słońce nie widziało tego roku. Zdrowa świeża żywność, dużo owoców i warzyw, dobre tłuszcze z kwasami tłuszczowymi omega-3 są niezbędne jako odpowiednia dieta dla zdrowej skóry. W tej diecie zapobiegającej alergiom na słońce nie powinno zabraknąć również mikroelementów, takich jak beta-karoten, witaminy C i E, selen i prowitamina Q10.

Ból szyi: Delikatne mięśnie usuwają przynoszące ulgę

Jestem emerytem i od dłuższego czasu odczuwałem ból szyi. Moja szyja jest sztywna, nie mogę odwrócić głowy. Czy muszę teraz z tym żyć?

Hildegard S. (66), Monachium

Odpowiedź od Dr. Bracht

Z powodu naszego częstego siedzenia większość ludzi przyzwyczaja się do szkodliwej pozycji głowy, w której kręgosłup szyjny jest nadmiernie rozciągnięty. To przeciąża mięśnie szyi. To skraca się coraz bardziej. W rezultacie ruchliwość jest ograniczona, a szyja sztywna. Rozsądnie można to rozwiązać jedynie poprzez zdrowe rozciąganie mięśni. Ale nigdy go nie wzmacniaj! Oto jak to działa: pochyl głowę w pozycji siedzącej, aż wygodnie pociągnie ją za szyję. Zostań przez dwie minuty i powtarzaj to kilka razy dziennie. Następnie zwróć uwagę na dobrą postawę z możliwie prostym kręgosłupem szyjnym. To zapobiega nowemu napięciu.

STATKI ZAŁOGI SERCA: POMIAR HOMOCYSTEINU!

Moja żona cierpi na zwężenie tętnic wieńcowych. W tym kontekście wielokrotnie czytałem coś o homocysteinie. Co o tym powiesz?

Heiner P. (62), Freiburg

Odpowiedź od Dr. Bracht:

Homocysteina jest dla mnie ważną wartością laboratoryjną, którą ustaliłem dla wszystkich moich pacjentów przez ponad 40 lat. Zwiększenie ryzyka uszkodzenia naczyń może prowadzić do chorób sercowo-naczyniowych takich jak żona. Przyczyną wysokiej zawartości homocysteiny jest niedobór witamin B6, B12 i kwasu foliowego. Jeśli ten niedobór zostanie skorygowany przez leki, wartość homocysteiny zwykle wraca do normy. Naukowcy zakładają, że nawet istniejące uszkodzenie naczyń krwionośnych można odwrócić przez odpowiednie zaopatrzenie w wymienione witaminy.

TWOJE PRAWO JAKO PACJENT

Co płaci kasjer? Kiedy mam prawo do odszkodowania? Dobrze, jeśli znasz jego prawo

DENTYSTA MA WYJAŚNIENIE OBOWIĄZKU

Bolał mnie lewy ząb mądrości, a mój dentysta natychmiast go wyciągnął. To jest tydzień temu, od tego czasu lewa strona czuje się odrętwiała. Czy można tu uszkodzić nerw?

Susanne F., Landau

W zależności od lokalizacji zęba nerw może zostać zraniony. Twój dentysta powinien o tym poinformować z wyprzedzeniem i, jeśli to konieczne, wykonać zdjęcia rentgenowskie. Jeśli tego nie uczynił, obowiązek informacyjny zostaje naruszony i ponosi odpowiedzialność za szkody. (OLG Koblenz, Az. 5 U 41/03)

SIŁA OPIEKI MUSI POTRZEBOWAĆ CZASU

Moja matka przyszła do domu opieki. Teraz pije mało i wygląda na to, że jest poniżająca fizycznie i psychicznie.

Veronika K., Dessau

Nierzadko zdarza się, że mieszkańcy domów opieki wykazują również oznaki niedoboru z powodu odwodnienia. Pielęgniarkom często trudno jest przekonać niechętnych starszych pacjentów do picia i jedzenia. Zasadniczo opiekunowie muszą nie spieszyć się i upewnić się, że mieszkańcy odpowiednio piją i jedzą. Koszt środków zaradczych tylko na receptę

KOSZT ŚRODKÓW Z TYTUŁU RECEPTURY

Z powodu bólu pleców poszedłem sam na masaż. Teraz kasjer nie chce mi zwracać kosztów.

Severine K., Berlin

W przypadku masażu przeciwko problemom z plecami lekarz powinien wystawić receptę. Masaże to środki, które lekarz musi przepisać. W przeciwnym razie nie masz roszczenia o zwrot kosztów ubezpieczenia zdrowotnego. Zasadniczo lekarz może przepisać masaże, jeśli łagodzą one chorobę lub związany z nią stan. Porozmawiaj ze swoim lekarzem.