Zdjęcie: iStock
- Nagle Diva: Jak menopauza wpływa na mężczyzn
- Brak testosteronu sprawia problemy
- Zmiany wynikające z procesu starzenia się mężczyzn
- Rada Ekspertów ds. Kobiet w Partnerstwach
- 1 Nie lekceważ niedoboru testosteronu
- Rada Atanassova: Nie stresuj się i pozwól, aby przyczyny objawów zostały usunięte.
- 2 Poważnie podchodź do problemów z erekcją
- Porada eksperta od dr. Thiel: „Jeśli problemy z erekcją utrzymują się przez okres od trzech do sześciu miesięcy, mężczyźni powinni zdiagnozować przyczynę medycznie”.
- Męska psychika
- Porada eksperta od dr. Heinz: „Kobiety powinny wysłać swojego męża do urologa, nawet jeśli zdadzą sobie sprawę, że zachowuje się dziwnie lub w jakiś sposób nie do poznania i nikt nie wie dokładnie, dlaczego”.
- 3 Zachęć mężczyzn, aby poszli do lekarza
- Porady ekspertów od dr. Med. Philipps: Kobiety powinny przypominać mężowi, aby w wieku 45 lat poszedł na badanie przesiewowe w kierunku raka. Jeśli ojciec miał raka, już w wieku 40.
- 4 Mów otwarcie o pigułkach na potencję i terapii testosteronem
- Porada eksperta od dr. B hmann: „Jeśli mężczyzna chce mieć tabletki na potencję, nie musi od razu pytać kobiety: Czy nie uważasz mnie już za atrakcyjnego? Otwartość jest lepsza pod względem seksualnym w sensie: Jeśli jest to dla ciebie tak ważne, weź pigułki. Wreszcie mężczyzna szuka rozwiązania dla pary
- 5 Zapobiegaj zimniciu po konsultacji lekarskiej
- Porada eksperta od dr. Heinz: Nie ma żadnych prób rozwiązania partnerstwa, ale najpierw powierz lekarza!
- 6 Wspólna zmiana seksualności
- 7 Mów o mniejszym pragnieniu seksu
- Porada eksperta B hmann: Przy mniejszym pragnieniu seksu należy porozmawiać z partnerem i powiedzieć: teraz może być inaczej niż przedtem. ”
- 8 Z łatwością zmieniaj adresy!
- Panie są poszukiwane.
Nagle Diva: Jak menopauza wpływa na mężczyzn
Dowiedz się więcej o tym, co może przydarzyć się tobie i twoim mężczyznom od 4 roku życia w okresie menopauzy i dlaczego korzystamy na wiele sposobów, kierując naszą lepszą połowę w odpowiednim czasie na ich zdrowie.
Nie lubimy rozmawiać o starzeniu się. Ale to nie pomaga. To się zdarza Działa to jednak inaczej dla mężczyzn niż dla kobiet. Obie płcie niewiele wiedzą o zmianach u mężczyzn. Dla nas, kobiety mają wiele korzyści z faktu, że wiek wpływa na męskość. Ponieważ nawet mężczyzna doświadcza zmian hormonalnych. I mogą odbywać się na poziomie psychicznym i fizycznym, ale często nie są wystarczająco doceniani, a nawet źle interpretowani.
Brak testosteronu sprawia problemy
Porównanie zmian u mężczyzn 45 plus z menopauzą mężczyzn nie ma sensu, chociaż istnieją pewne podobieństwa. Kobiety doświadczają bardzo nagłego przejścia do nowej fazy życia, wolnej od „rodzenia i wychowywania” w wyniku menopauzy. Nowy etap życia, który można rozumieć raczej jako transformację niż demontaż. Zysk, który otwiera nowe perspektywy życia.
Z drugiej strony proces starzenia się mężczyzn jest stopniowy o 1 procent w wyniku stałego spadku poziomu testosteronu od około 35 roku życia.
Na początku to brzmi trochę i na początku prawie nie jest zauważalne. Jednak w dłuższym okresie spadek lub brak hormonów męskości może być szkodliwy pod względem witalności i siły działania. Więc głównie degradacja powoduje problemy.
Zmiany wynikające z procesu starzenia się mężczyzn
Co wielu ludzi nie wie: degradacja testosteronu może prędzej czy później prowadzić nie tylko do zaburzeń erekcji, ale także do objawów takich jak zaburzenia snu, nocne poty, wahania nastroju, zmęczenie, ból kości z powodu wyższego ryzyka osteoporozy, a nawet depresji.
Wiele z tego można leczyć. A cierpienie niektórych mężczyzn można lepiej wyleczyć poprzez wczesne wykrycie, tak jakby rutynowa wizyta u lekarza została pominięta i tylko z wielkim cierpieniem można znaleźć drogę do lekarza. Jednym z powodów, dla których kobiety powinny upewnić się, że nasza lepsza połowa w wieku 45 i więcej lat regularnie udaje się do urologa na badania przesiewowe w kierunku raka.
Rada Ekspertów ds. Kobiet w Partnerstwach
Na 57. kongresie urologicznym 2016 Südwestdeutsche Gesellschaft für Urologie eV w Ludwigshafen przeprowadziliśmy wywiady z osobami, które musiały wiedzieć najlepiej, jak umiejętnie sprawić , by wizyta naszego lekarza była smaczna : specjaliści od urologii i jeszcze więcej mężczyzn.
Oto, co możesz zrobić, aby uratować siebie i swojego męża przed udaniem się do urologa w celu zdiagnozowania problemów ze zdrowiem mężczyzn i wykonania testu przesiewowego w kierunku raka.
Niektóre rzeczy Cię zaskoczą .
1 ♦ Nie lekceważ niedoboru testosteronu
Kobiety nie powinny lekceważyć wpływu hormonalnego na mężczyzn. I to nie tylko jeśli chodzi o seks, ale także pod względem dobrostanu.
Georgi Atanassov, starszy lekarz kliniki HELIOS w Blankenhain, wyjaśnia nam, że „Testosteron jest ważny dla ciała, psychiki i męskości w ogóle! A kiedy brakuje testosteronu, mężczyźni czują się zmęczeni i wypaleni. Ponieważ wszyscy jesteśmy bardzo zestresowani, nie zawsze możemy jednoznacznie sklasyfikować objawy. Ale stres nie zawsze jest jedynym powodem, gdy nie czujemy się dobrze. Proste badanie krwi daje pewność, że występuje niedobór testosteronu. Jeśli tak, można to przetestować, stosując różne suplementy testosteronu, aby sprawdzić, czy może to pomóc w złagodzeniu objawów ”.
Leczenie objawów zawsze stanowi problem dla urologa lub androloga- rezydenta, a dokładne wstępne badanie jest bardzo ważne, aby wykluczyć inne możliwe choroby. Ponieważ „niedobór testosteronu można rzeczywiście dobrze leczyć, a pacjent może odzyskać wszystko pod kontrolą. Jednak z góry należy zawsze przeprowadzić dokładne badanie w celu rozważenia możliwych innych chorób ”, wyjaśnia starszy lekarz.
Porada eksperta od Atanassova: „Nie naciskaj wszystkiego na stres i wyjaśniaj przyczyny objawów”.
Georgi Atanassov, starszy lekarz urologii w klinice HELIOS w Blankenhain
2 ♦ Poważnie podchodź do problemów z erekcją
Ostrzega też przedwcześnie psychikę, jeśli chodzi o zaburzenia erekcji Dr. Ralf Thiel. Główny lekarz kliniki urologii kliniki Asklepios Paulinen Wiesbaden wyjaśnia, że „napięta psychika i stres mogą wyrażać się w zaburzeniach erekcji. Ale są też przyczyny fizyczne, takie jak rak prostaty . A czasami zaburzenia erekcji są również znakiem ostrzegawczym ogólnego problemu krążenia, który może później wpłynąć na serce. Na zawał serca . ”
Porada eksperta od dr. Thiel: „W przypadku długotrwałych problemów z erekcją trwających od trzech do sześciu miesięcy mężczyźni powinni dokładnie wyjaśnić przyczynę medycznie”.
Dr. med. Ralf Thiel, główny lekarz kliniki urologii kliniki Asklepios Wiesbaden
♦ Męska psychika
Na męską psychikę często wpływa bardziej spadek poziomu testosteronu, niż wielu mężczyzn chce to przyznać. I tak czasami partnerzy najpierw zauważają, że mężczyzna się zmienił, nie będąc w stanie wskazać konkretnego powodu.
Jednak większość mężczyzn nie poszedłaby do lekarza z tego powodu, informuje dr. George Heinz, założony urolog z Stuttgart-East. Głównym powodem, dla którego starsi mężczyźni przychodzą na praktykę, jest ich niezadowolenie z czasem trwania erekcji lub twardością. „Ale Problemem są również zmiany nastroju, poty, osłabienie krążenia, zmęczenie, depresja lub drażliwość.
Niektórzy mężczyźni są w tej chwili naprawdę diami . Wtedy wielu nie czuje się dobrze, ponieważ masa mięśniowa rozpada się i zwiększają się. Zwłaszcza brzuch rośnie. Oczywiście ci mężczyźni odczuwają ulgę wiedząc, że leczenie może poprawić ich samopoczucie w wielu przypadkach.
Porada eksperta od dr. Heinz: „Kobiety powinny wysłać swojego męża do urologa, nawet jeśli zdadzą sobie sprawę, że zachowuje się dziwnie lub w jakiś sposób nie do poznania i nikt nie wie dokładnie, dlaczego”.
Dr. med. George Heinz, specjalista urologii i rentgenografii urologicznej, terapii nowotworów narkotykowych i medycyny ratunkowej, własna praktyka w Stuttgarcie Wschodnim
3 ♦ Zachęcaj mężczyzn do pójścia do lekarza
Niestety mężczyźni niechętnie udają się do lekarza: tylko wtedy, gdy odczuwa się wysoki poziom cierpienia. Ale jest coraz lepiej. Ponieważ dzisiejsi mężczyźni są już trochę bardziej świadomi zdrowia i mniej niechętnie chodzą do urologa niż kiedyś, dr. Ines Philipps, urolog na Oddziale Urologii i Urologii Dziecięcej Szpitala Uniwersyteckiego w Saarland. Więc ludzie przyjdą z własnej woli, aby wyjaśnić swoje objawy. Niemniej jednak, podobnie jak wielu jej kolegów, narzeka, że „ brakuje regularności ”.
Nawiasem mówiąc: lepiej jest tutaj, jeśli ktoś uważa, że zaburzenia erekcji to problem od 60 roku życia. Lekarz wyjaśnia: „Zaczyna się w połowie lat 40. A niektórzy nawet nie wiedzą, co może iść ze zmianami hormonalnymi. Dlatego często otwarcie pytamy: jak inaczej jest obecnie? Jak sie czujesz I wtedy możesz dobrze podejść do tematu ”.
Porady ekspertów od dr. Med. Philipps: „Kobiety powinny przypominać mężowi, aby poszedł do 45 roku życia na badania przesiewowe w kierunku raka. Jeśli ojciec miał raka, już w wieku 40 lat. ”
Dr. med. Ines Philipps, Saarland University Hospital, Oddział Urologii i Urologii Dziecięcej
4 ♦ Mów otwarcie o tabletkach na potencję i terapii testosteronem
Na szczęście istnieją dziś opcje leczenia zaburzeń erekcji. To, czy jest to kwestią indywidualną, postrzega doktora Philippsa jako indywidualny temat. „Zaburzenia erekcji można leczyć, ale nie musi tak być. Niektórzy mężczyźni chcieliby otrzymać jeden z leków na zaburzenia erekcji (Cialis®, Levitra®, Spedra® lub Viagra®). I oczywiście, jeśli po badaniu fizykalnym nie przemawiają za tym żadne względy fizyczne ”.
Ale przepisywanie często nie jest końcem tematu. Sukces pigułki w partnerstwie zależy od tego, jak osoba sobie z tym poradzi.
Ponieważ nierzadko zdarza się, że kobieta znajduje paczkę tych tabletek w kieszeni kurtki mężczyzny, który tak naprawdę chciał ukryć to wszystko, doktorze. Wolfgang Bühmann z doświadczenia.
„Właśnie dlatego potajemnie jest zawsze niekorzystne” - wyjaśnia rezydent urologa Sylta o swoich pacjentach. „Jeśli kobieta znajdzie pigułki, prawie zawsze myśli: on zbłądza. Nie zawsze jest to prawdą. ”Lepiej byłoby powiedzieć:„ Byłem u lekarza i mam teraz tabletki. Ku naszej wzajemnej radości! Tablet nie musi być ukryty. Można to włączyć otwarcie. ”Leczenie testosteronem należy również omówić otwarcie.
Ponieważ istnieją nie tylko strzykawki lub żele do nakładania na skórę, ale także dezodorant z hormonem. I oczywiście kobieta nie powinna dzielić się tym z niewiedzy.
Porada eksperta od dr. Bühmann: „Jeśli mężczyzna chce mieć„ tabletki na potencję ”, kobieta nie musi od razu pytać: czy nie uważasz mnie już za atrakcyjnego? Otwartość jest lepsza pod względem seksualności partnera w sensie: Jeśli jest to dla ciebie tak ważne, weź pigułki. Wreszcie mężczyzna szuka rozwiązania dla pary ”.
Dr. med. Wolfgang Bühmann, Specjalista Urologii - Andrologia, Med. Terapia Nowotworowa, Sylt
5 ♦ Zapobiegaj łupieżowi , odwiedzając lekarza
Niektórzy mężczyźni nie odważą się stawić czoła zaburzeniom erekcji żony. W nadziei, że nowe uroki innej kobiety przywrócą jego męskość, niektórzy mężczyźni wolą ryzykować niewierność niż pójść do lekarza.
Ale Dr. Heinz wie, że często cofa się. Opisuje swoją praktykę: „ Niektórzy mężczyźni są sfrustrowani seksualnie, a następnie szukają rozwiązania w niewierności, która, jak mieli nadzieję, przyniesie erekcję. A potem często nie działa. Gdyby poszli do urologa, prawdopodobnie mogliby się oszczędzić. ”To przekonuje!
Porada eksperta od dr. Heinz: Nie ma żadnych prób rozwiązania partnerstwa, ale najpierw powierz lekarza!
6 ♦ Wspólna zmiana seksualności
Zmianom naszego ciała często towarzyszy zmieniająca się potrzeba seksu. Tak jest w przypadku mężczyzn i kobiet. Jeśli erekcja nie trwa tak długo jak wcześniej, można jednak opracować inne opcje, aby doświadczyć intymnej wspólnoty. Jednak często nie jest to tak łatwe dla mężczyzn, ponieważ seks był dotychczas synonimem stosunku płciowego.
Tutaj Bühmann apeluje do swoich rówieśników : „ Mężczyzna musi przestać próbować być tak penisfixiert. Starzenie się oznacza także wstawanie i patrzenie, jak możemy doświadczyć satysfakcji seksualnej w przyszłości. Bez presji, że musi się to stać przez penetrację ”.
Dlatego w poradnictwie dla par często chodzi o „edukację, że penis nie jest kluczem do podniecenia seksualnego kobiety. Może pokazać mu inne techniki, które mogą ją pobudzić seksualnie, bez konieczności jego erekcji. Wyprostowanie wreszcie się skończyło . ”
7 ♦ Mów o mniejszym pragnieniu seksu
W przeciwieństwie do głównego nurtu, zgodnie z którym wszyscy ludzie powinni mieć ostateczny wiek ostatecznego seksu, Bühmann reprezentuje bardziej realistyczny pogląd. W końcu stosunek seksualny nie jest obowiązkiem .
On ma rację! Są inne rzeczy, które możesz robić razem niż seks, które są również zabawne. W większości przypadków i tak robimy coś innego. „Jeśli jest to w porządku dla nich obojga, pary mogą być tak samo szczęśliwe, jeśli uprawiają mało lub nie uprawiają seksu, tak jakby spały trzy razy w tygodniu” - wyjaśnia Bühmann.
Tylko w wielu przypadkach brakuje wymiany informacji o zmienionych potrzebach. To nie było konieczne. Ponieważ „często kobiety są na tym samym etapie życia i nie czują już tak wiele. Często jest to dwustronne, tylko jeden nie zna tego od drugiego. Niektórzy milczą przez lata, dopóki nie uświadomią sobie, że tak naprawdę chcą tego samego. ”Otwarta rozmowa z urologiem może dać nowy impuls w tym względzie.
Porada eksperta Bühmann: „Przy mniejszym pragnieniu seksu należy porozmawiać z partnerem i powiedzieć: teraz u nas może być inaczej niż wcześniej”.
8 ♦ Delikatnie reaguj na zmiany!
Jednomyślna opinia wszystkich ekspertów: kobiety powinny zareagować, jeśli mężczyzna się zmieni! Ale jak?
Aby uzupełnić nasz obraz tego, w jaki sposób kobiety powinny je włączać do mężczyzn, kiedy się martwią, poprosiliśmy również „nie-lekarzy”.
Maik Schwarz (z lewej) University Medical Center Hamburg-Eppendorf (UKE) Management, Uwe Perkuhn EDAP TMS GmbH, Sales Manager North Germany
Tak więc uczestnik konferencji Maik Schwarz (fot. L.) Życzy wrażliwego podejścia. Ponieważ ludzie są bardziej wrażliwi, niż przyznają, poświęca nas . Kiedy pewnego dnia do niego dotrze ten temat, chce, aby jego żona porozmawiała z nim w ciszy. „Partner w końcu wie, co najlepsze, i zdaje sobie sprawę z nawet niewielkich zmian. A jeśli rozwój nie jest dobry, musisz o tym porozmawiać. W chwili, gdy jesteś na to otwarty. Najgorsze jest nic nie mówić i dawać subtelne wskazówki ”.
Uwe Perkuhn (zdjęcie po prawej) zgadza się również: „Kobiety muszą mieć prawo powiedzieć cicho mężczyznom, jeśli zmienimy naszą witalność. To troska o partnera i bardzo ważne. Temat „starzejącego się mężczyzny” dotyczy nas wszystkich! A jeśli sami nie dostrzegamy zmiany, ponieważ jest ona tak podstępna, informacje zwrotne od partnera są bardzo ważne ”.
Panie są poszukiwane.
Weźmy sprawę poważnie i zobaczmy, czy kolejny termin badań przesiewowych w kierunku raka dla naszego partnera jest już dostępny dla urologa. Mamy zamówienie!
Autor: Ten tekst jest wkładem terapeutki rodzinnej Marthe Kniep.
Również interesujące:
Soulsex: zbawienie dla naszego życia seksualnego?
Skąd pochodzi pionowa blizna na penisie?
Co sprawia, że piękny penis?
