Zdjęcie: sylvibechle - Fotolia.com
- Lodowaty dziś, jutro ciepły ...
- Dlaczego w zimnym powietrzu bolą stawy
- Dlaczego cykl się kończy w Föhn
- Dlaczego powietrze pozostaje z dala, gdy jest nam ciepło?
- Dlaczego upadki osłabiają serce
Lodowaty dziś, jutro ciepły ...
Ból głowy, krążenie i niewydolność oddechowa: ekspert doradza ...
Rzadko zima była tak wytrwała jak w tym roku. Nic dziwnego, że w dzisiejszych czasach wielu odczuwa zmienną „pogodę” - z bólem głowy i bólem ciała. Mamy doktora meteorologii medycznej Alois Machalek zapytał, które domowe środki zaradcze czynią nasze ciało mniej wrażliwym na pogodę. Abyśmy zaczęli dopasowywać się wiosną i nie wpłynęli na nadchodzące zmiany temperatury .
Dlaczego w zimnym powietrzu bolą stawy
Zimne powietrze, wysoka wilgotność, spadające ciśnienie powietrza - wszystko to jest trucizna dla stawów. Rezultat: ból i zwiększone ryzyko obrażeń i zużycia podczas jazdy na rowerze i biegu. Jeśli nadal zabiera Cię na zewnątrz, weź gorącą kąpiel błotną lub napromieniaj kolana i kostki za pomocą lampy na podczerwień. To łagodzi stawy, a nawet zmniejsza dyskomfort w reumatyzmie i chorobie zwyrodnieniowej stawów (zużycie stawów).
Dlaczego cykl się kończy w Föhn
Nic nie przebije cyklu tak szybko, jak wilgotna pogoda czy nawet suszarka do włosów. Jak zaleca trening Dr. Machalek energiczny idzie. W przypadku gwałtownego spadku ciśnienia krwi pomagają ciepłe na przemian prysznice - lub filiżanka zielonej herbaty. Fitochemikalia sprawiają, że krążenie jest łagodniejsze i dłuższe (do 4 godzin) w trasie niż kawa.
Dlaczego powietrze pozostaje z dala, gdy jest nam ciepło?
Z drugiej strony samorzutne ciepło powoduje obciążenie błon śluzowych. Wynik: Mięśnie oddechowe są przeciążone, prawie nie dostajemy powietrza. Ta pogoda jest szczególnie krytyczna przy forsownych zajęciach, takich jak tenis, jogging lub koszenie trawnika. W nagłych wypadkach pomaga spray do nosa - zapewnia szybkie przekrwienie błon śluzowych i umożliwia swobodny oddech.
Dlaczego upadki osłabiają serce
Szczególnie krytyczne w przypadku chorób serca jest połączenie zimnego powietrza i złej pogody. Pacjenci z dusznicą bolesną (chorobą serca spowodowaną chorobą wieńcową) mogą reagować na to z niepokojem i ostrym zaburzeniem oddychania. Środki ostrożności: koniecznie nosić ze sobą nitrolingowy spray (na receptę). Pomocny w walce z zimnem jest także sześciotygodniowe lekarstwo z wyciągiem z głogu. Naturalny lek wzmacnia mięsień sercowy i czyni go bardziej odpornym na warunki atmosferyczne.
