Zdjęcie: deco i styl
Naturalne piękno
Rośliny dają nam wszystko, czego potrzebujemy do relaksu: z zebranych ziół i kwiatów można łatwo wytwarzać naturalne kosmetyki i herbatę.
Odżywcza sól do kąpieli
Gorąca kąpiel szałwii i lawendy rozluźnia mięśnie, odżywia skórę i uspokaja umysł po stresującym dniu. Dodaj 3 łyżki suszonych kwiatów lawendy i 2 łyżki suszonych liści szałwii z własnej uprawy do zaprawy. Wymieszaj z 1 szklanką soli morskiej, 1 szklanką podstawowej soli mineralnej (około 4 €, P. Jentschura na bio-naturel.de) i 10-20 kropli olejku lawendowego. Wypełnij szklaną uszczelkę.
Oczyszczająca woda różana
Dla promiennej cery i drobnych porów: zrywanie liści z 4 pachnących róż, usuwanie białych liści. Przykryj 0, 75 l wrzącej wody, zaparzaj przez godzinę. Odcedź, pozostaw do ostygnięcia i umieść w ciemnej butelce w celu ochrony przed światłem i przedłużenia okresu przechowywania. Jeśli chcesz, dodaj kilka kropli wyciągu z oczaru wirginijskiego (apteka). Zapobiega zaczerwienieniu i działa przeciwzapalnie.
Aromatyczna mieszanka herbaty
Piękno pochodzi z wnętrza: na garnek „Gartenglück” 8 łyżeczek suszonego rumianku, 4 łyżeczki suszonej pokrzywy, 4 łyżeczki suszonej mięty, 4 łyżeczki suszonej szałwii i suszone kawałki jabłka o 60-80 stopniach zalać gorącą wodą, odczekać około 10 minut wytęż się i ciesz się w spokoju.
Rewitalizująca maska na twarz
Ogórki zawierają wiele cennych minerałów, witamin i enzymów odpowiedzialnych za odnowę komórkową naszej skóry. Maska ogórkowa działa zatem cuda na zestresowaną skórę i opuchnięte oczy. Wystarczy zmieszać 1 łyżeczkę drobno startego ogórka ze skórką, 1 łyżeczkę proszku matcha (100 g, ok. 13 €, amazon.de) i 1 łyżeczkę posiekanej mięty. Nakładaj równomiernie na twarz, zmyj letnią wodą po 10 minutach.
Orzeźwiający olejek do masażu
Masaże są idealne na relaks po ogrodzie. Zapach potpourri tego olejku ożywia i pobudza zmysły. Aby uzyskać butelkę 100 ml olejku migdałowego, wymieszaj 3 krople oleju cytrynowego i rozmarynowego, 2 krople oleju eukaliptusowego (wszystkie z apteki) i 3 krople oleju tymiankowego. Nawiasem mówiąc, to drugie może być łatwo wyprodukowane przez ciebie. Będziesz potrzebował porcji suszonego tymianku i dwóch części oleju roślinnego. Podgrzej olej, gotuj zioła przez 30 minut, od czasu do czasu mieszaj. Następnie przelej wszystko przez sito. Jeśli chcesz, dodaj gałązkę rozmarynu do ozdoby po zmieszaniu olejków.
Kojąca kąpiel stóp
Dzięki tej relaksującej kąpieli Twoje przepracowane stopy znów będą lekkie i świeże po kilku minutach. Skóra staje się również przyjemna i miękka. Dodaj 1 łyżkę suszonych płatków róży, 1 łyżkę suszonego rumianku, 1 łyżkę suszonej mięty, 1 łyżkę suszonych igieł rozmarynu i 1 łyżkę suszonego babki lancetowatej do ciepłej kąpieli stóp.
