Zatrzymaj ból głowy! Nowe środki przeciwbólowe

2013

Relaks jest najlepszym środkiem przeciwbólowym na bóle głowy.
Zdjęcie: @ webphotographeer - iStockphoto.com

zawartość

Wiadomości zdrowotne

Większość skarg to wołanie o pomoc naszego ciała: po prostu wszystko to za dużo! Dlatego redukcja stresu jest najlepszym środkiem przeciwbólowym.

Dla wielu osób bóle głowy nie są chorobą, ale raczej denerwującym codziennym zjawiskiem: po nadmiernym spożyciu alkoholu i nikotyny, w przypadku przeziębienia lub po odstawieniu kawy głowa brzęczy. Ale co czwarta sytuacja wygląda na poważniejszą: regularnie cierpią z powodu bólu, a nie raz po raz z powodu złych ataków migreny.

Obecnie wiadomo, że bóle głowy są znacznie wywoływane przez stres . Chociaż środki przeciwbólowe zwykle pomagają szybko, ci, którzy chcą rozwiązać problem w dłuższej perspektywie, muszą nauczyć się relaksować. Na przykład z autogennym treningiem lub postępującym rozluźnieniem mięśni według Jacobsena.

Ważny jest również sport: szczególnie jogging i chodzenie przyspieszają redukcję hormonów stresu i skutecznie chronią przed bólami głowy.

W przypadku przyjmowania tabletek: nie czekaj, aż ból będzie nie do zniesienia i raczej równy wyższej dawce (od 500 mg), niż uzupełniaj później - efektu nie można zwiększać „krok po kroku”.

Ważne, aby wiedzieć: leki przeciwbólowe należy przyjmować maksymalnie przez 15 dni w miesiącu.

Ból głowy typu napięciowego

lokalizacja

Najczęstszy ból głowy: cała głowa brzęczy i ma wrażenie, że jest w imadle. Ten ból dotyka prawie wszystkich, ale zwykle jest nieszkodliwy.

przyczyny

Za skargami kryje się przede wszystkim stres. Prowadzi to do napięć w okolicy szyi i ramion, a tym samym aktywuje ośrodki bólu w mózgu. Zbyt ciężka torebka, ciągłe rozmowy telefoniczne, zbyt twarda poduszka, niewłaściwe okulary lub nocne zgrzytanie zębami może powodować bóle głowy.

terapia

W przypadku łagodnych bólów głowy często pomaga stary domowy środek : nałóż na świątynie kilka kropli olejku miętowego (apteka) i wypij dużą szklankę wody. W przypadku poważniejszych dolegliwości Niemieckie Towarzystwo Migreny i Bólu Głowy zaleca środek przeciwbólowy z aktywnymi składnikami kwasu acetylosalicylowego, paracetamolu i kofeiny (np. „Thomapyrin”, bez recepty, apteka). Badania wykazały, że ta kombinacja trzech działa lepiej niż pojedyncze substancje.

Zapalenie zatok ból głowy

lokalizacja

Tępe uczucie ucisku w okolicach nosa i oczu. Jeśli głowa zostanie poruszona lub pochylona do przodu, ból wzrasta.

przyczyny

Zapalenie zatok czołowych i zatok przynosowych (termin medyczny: zapalenie zatok). Zwykle następuje po gwałtownym lub przerwanym przeziębieniu. Inne objawy to gorączka, osłabienie i ropne wydzieliny z nosa.

terapia

Przeciw ciśnieniu w głowie pomaga przeciwbólowe (patrz napięcie głowy). Zatkane drogi oddechowe przeciwdziałają kąpielom inhalacyjnym z rumiankiem i lampą na podczerwień.

Rośliny lecznicze również sprawdziły się dobrze w badaniach naukowych: kombinacja krowy, goryczki, szczawiu, bzu czarnego i werbeny jest szczególnie skuteczna w zwalczaniu zarazków (np. W „Sinupret”, bez recepty, w aptece). Zapalenie zatok jest zwykle spowodowane przez wirusy, ale czasami przez bakterie: Jeśli objawy utrzymują się (dłużej niż tydzień), zapytaj lekarza, być może musi przepisać antybiotyk.

migrenowy ból głowy

lokalizacja

Jednostronny pulsujący ból, który promieniuje za okiem i rozszerza się do świątyni. Ponadto często występują nudności i wysoka wrażliwość na światło i hałas.

przyczyny

Badanie zakłada, że wrodzona nadwrażliwość układu nerwowego jest odpowiedzialna za dolegliwości. Przy pewnych bodźcach, takich jak stres, za dużo lub za mało snu lub wahania hormonalne, organizm reaguje na migrenę. Atak jest często poprzedzony sygnałami ostrzegawczymi, takimi jak wzmożone ziewanie, trudności z koncentracją, zmęczenie. Każdemu, kto teraz robi sobie przerwę, czasem oszczędza się migrena.

terapia

Tryptany nazywane są nowymi substancjami czynnymi, które zostały opracowane specjalnie do leczenia migreny. Hamują niektóre substancje przekaźnikowe w mózgu, a tym samym odczuwają ból. Kolejna ważna zaleta: tryptany (np. W „Dolortriptanie”, bez recepty, w aptece) działają już po 30 minutach.

Botox

Kiedy kilka lat temu pojawił się Botox do usuwania zmarszczek, naukowcy pokładali wielkie nadzieje. Neurotoksyna powinna również zdziałać cuda w przypadku bólów głowy. Ale kilka badań wykazało, że toksyna botulinowa pomaga tylko w przewlekłej migrenie. Osoby dotknięte chorobą cierpią na bóle głowy przez 15 lub więcej dni w miesiącu, a po zastrzykach z botoksu napady występują znacznie rzadziej. Podczas jednej sesji małe ilości substancji wstrzykuje się w ponad 30 punktów na głowie. Efekt zaczyna się po dwóch do trzech tygodniach i trwa do trzech miesięcy.

stymulacja nerwu

W badaniu belgijskim pacjenci z migreną byli ostatnio leczeni impulsami elektrycznymi działającymi na mózg za pomocą elektrody na czole. Przy regularnym stosowaniu napady najwyraźniej ustąpiły, ale procedura jest nadal w fazie testowej. W przewlekłej migrenie już w użyciu są neurostymulatory, które są wszczepiane pod skórę szyi lub dziąseł. Urządzeniem steruje się za pomocą pilota: jeśli to konieczne, trzymasz telefon przy głowie, a stymulator blokuje określony pakiet nerwów. Urządzenie to sprawdziło się szczególnie w bólach głowy klastrów. Klaster występuje bardzo rzadko, ale jest uważany za najgorszy ze wszystkich bólów głowy.

chorych na migrenę Seminarium

Kliniki bólu i uczelnie społeczne oferują zajęcia, w których uczestnicy uczą się rozpoznawać swoje osobiste wyzwalacze migreny i lepiej radzić sobie ze stresem i bólem. Badania naukowe wyraźnie potwierdzają te seminaria. Więcej informacji: www.schmerzklinik.de, słowo kluczowe „Mipas”.

Dobrze wiedzieć

Jeśli ból głowy występuje częściej i jest silniejszy niż zwykle lub towarzyszą mu takie objawy, jak nudności, niewyraźne widzenie lub inne dolegliwości wzrokowe, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Istnieje również wiele informacji w Internecie: www.migraeneliga.com . Wskazówka dotycząca książki: Charly Gaul i in .: „Przewodnik dla pacjenta„ Ból głowy i migrena ”, ABW Verlag, 9, 95 euro.