Zdjęcie: panthermedia
- Jeśli kremy i spółka nie wystarczą na promienną skórę, ciało zwykle nie jest w równowadze
- Jakie problemy skórne wskazują na nadpodaż?
- Dlaczego równowaga kwasowo-zasadowa wpływa na stan skóry?
- Co pomaga skórze w Übersuerung?
- To sprawia, że skóra jest jeszcze lepsza
Jeśli kremy i spółka nie są wystarczające dla promiennej skóry, ciało zwykle jest niezrównoważone
Od drogich luksusowych przedmiotów po certyfikowane naturalne kosmetyki po produkty medyczne z apteki: naprawdę próbujesz wszystkiego, aby przywrócić skórze blask, ale nic nie działało. Przyczyną problemów skórnych może być dieta, ponieważ skóra jest również dostarczana od wewnątrz.
Bogata w białko dieta o niskiej zawartości bazy z dużą ilością mięsa, białej mąki i produktów mlecznych równoważy równowagę kwasowo-zasadową, co szybko odbija się na zaburzonej skórze.
Które problemy skórne wskazują na nadkwaśność?
Typowymi objawami nadkwaśności skóry są suchość i nieprzyjemne uczucie napięcia. Często skóra wydaje się również blada i lepka. Niepochlebne zaczerwienienie i nieprzyjemne swędzenie może być spotęgowane nadmiarem kwasu. Nawet cellulitowi sprzyja niezrównoważona równowaga kwasowo-zasadowa. Obecnie eksperci dyskutują, czy przewlekła nadkwaśność jest nawet możliwą przyczyną wyprysku chorób skóry.
Dlaczego równowaga kwasowo-zasadowa wpływa na stan skóry?
Ciało może regulować równowagę kwasowo-zasadową, aby zrównoważyć nadmiar kwasu. Nazywa się to pojemnością bufora. Jeśli jednak obciążenie kwasem będzie stale wysokie przez zbyt długi okres, system samoregulacji nie będzie już temu przeciwny. Wynik: nadmiar kwasu jest magazynowany w tkance łącznej, gdzie wypiera przechowywaną wodę. Zdolność wiązania wody przez skórę zmniejsza się, staje się bardziej sucha i traci elastyczność. Ponadto warunek ten pogarsza zaopatrzenie w składniki odżywcze i witaminy potrzebne do naturalnego blasku.
Co pomaga skórze w przypadku nadkwaśności?
Zmiana własnych nawyków żywieniowych z dnia na dzień nie jest łatwym zadaniem i często trudnym do zrealizowania w gorączkowym życiu codziennym. Dlatego obróbka odkwaszająca za pomocą podstawowych minerałów może sprzyjać usuwaniu nadmiaru kwasu w ciągu dwóch do trzech miesięcy. Leki na bazie cytrynianu działają najlepiej, ponieważ są wchłaniane do jelita cienkiego i neutralizują kwas tam, gdzie on występuje, a mianowicie w metabolizmie. Działanie produktów zawierających cytrynian utrzymuje się przez dłuższy czas, dzięki czemu aktywne składniki w tkance łącznej neutralizują nadmiar kwasu. A to wspiera - jak praktycznie - zdrową skórę.
To sprawia, że skóra jest jeszcze piękniejsza
Bardzo ważne: pij co najmniej dwa litry dziennie, aby zapewnić skórze wystarczającą ilość płynu od wewnątrz. Sprzyja to eliminacji kwasu z nerek. Ćwiczenia na świeżym powietrzu sprzyjają również zdrowszej cerze. Ponadto pocenie się ma bardzo pozytywny wpływ na skórę, ponieważ stymuluje krążenie krwi. Nieważne, czy pocisz się podczas uprawiania sportu czy w saunie.
