Większość ludzi nie zna się dobrze na układzie limfatycznym. Tylko wtedy, gdy mamy grube opuchnięte węzły chłonne, zdajemy sobie sprawę: coś jest nie tak, może zacznie się następne zimno.
Zdjęcie: iStock
- Układ limfatyczny kariera naszego zdrowia
- Układ odpornościowy jest tak silny jak układ limfatyczny
- Układ limfatyczny i odpornościowy tworzą jedną całość
- Szyja: główny portal wejścia dla patogenów
- Co nasze oczy mówią o naszym zdrowiu
- Jakiego rodzaju konstytucji jestem?
- Dzieci są szczególnie narażone
- Jak mogę wesprzeć mój układ limfatyczny?
- Delikatna pomoc natury
Nasza ignorancja to wielka szkoda, że układ limfatyczny jest bardzo ważny dla naszego ciała, a wsparcie drenażu limfatycznego może nawet ochronić nas przed początkiem choroby!
Układ limfatyczny - kariera naszego zdrowia
Chłonka jest w większości przezroczystym, wodnistym płynem. Powstaje z płynu tkankowego, pobierany do naczyń limfatycznych, a następnie transportowany do serca przez stale rozszerzające się kanały limfatyczne. Depozyty są usuwane z tkanki limfą. Dlatego ma ważną funkcję odwadniania i czyszczenia.
Układ odpornościowy jest tak silny jak układ limfatyczny
Naczynia limfatyczne przemierzają całe nasze ciało jako system transportu. Jako stacje filtrów wstawiane są węzły chłonne. Tutaj reakcje obronne są skoordynowane. Węzły chłonne zawierają komórki odpornościowe, które kontrolują płyn limfatyczny i zapewniają szybką inicjację optymalnej odpowiedzi obronnej na patogeny.
Ludzie mają około 600 węzłów chłonnych, które koncentrują się w określonych obszarach ciała. Są to:
- Pachnące węzły chłonne do kontroli limfy z nóg i podbrzusza
- Węzły chłonne pod pachami dla limfy z ramion i klatki piersiowej
- Węzły chłonne szyjne dla limfy z obszaru głowy
Układ limfatyczny i odpornościowy tworzą jedną całość
W każdej reakcji obronnej układ limfatyczny osiąga pełną prędkość. Jest to zauważalne, na przykład, ponieważ niepozorne poza tym węzły chłonne puchną i stają się wyraźnie wyczuwalne, a może nawet widoczne.
Szyja: główny portal wejścia dla patogenów
Przez usta i nos większość patogenów dostaje się do naszego organizmu. Dlatego wokół tego portalu wejścia zbudowano odpowiedni pierścień obronny: w migdałkach znajdują się błony śluzowe w okolicy szyi i komórki odpornościowe węzłów chłonnych szyi, które badają wszystkie substancje, które dostają się do organizmu i niszczą je natychmiast, jeśli zostaną uznane za potencjalne szkodniki. Po pierwsze, czujesz to, ponieważ błony śluzowe puchną, nos i gardło „idą”.
Jeśli układ odpornościowy nie jest wystarczająco silny, aby skutecznie odeprzeć patogeny, prowadzi to do najczęściej bolesnego stanu zapalnego (ból gardła, dławica piersiowa, zapalenie migdałków), które mogą również rozprzestrzeniać się na drogi oddechowe (kaszel, zapalenie oskrzeli). Przeziębienie kontroluje nas: nasz układ odpornościowy walczy ze wszystkimi siłami i cierpimy z powodu skutków.
Co nasze oczy mówią o naszym zdrowiu
Fascynujące jest to, że w rzeczywistości można wykorzystać cechy zewnętrzne, aby wyciągnąć wnioski na temat naszego zdrowia lub skłonności do niektórych chorób. Decyduje o tym nasza konstytucja. Są to charakterystyczne rośliny i cechy, z którymi przychodzimy na świat. Niektóre osoby rodzą się ze słabą budową i dlatego są bardziej podatne na choroby.
Zdjęcie: iStock
Wskazania na naszą konstytucję podaje nasz temperament, budowa ciała, skóra, kolor włosów i oczu. Ponieważ na przykład osoby melancholijne mają inne choroby niż choleryczne, rozsądne może być traktowanie tych różnych typów ludzi inaczej z medycznego punktu widzenia.
Wyczerpujące wnioski na temat naszej konstytucji to także wyćwiczone spojrzenie w oczy. Charakter niektórych obszarów tęczówki w sposób przypominający strefę refleksyjną sugeruje określone funkcje narządów. Ponadto można wyciągnąć wnioski dotyczące stanu układu nerwowego. Na podstawie tak zwanej diagnostyki tęczówki można klasyfikować typy konstytucji między innymi w następujący sposób:
- limfatyczny
- choleryczny
- typ trawienny
Jakiego rodzaju konstytucji jestem?
♦ Niebieskie oczy
Osoby o niebieskich oczach, blond włosach i skłonności do gromadzenia się infekcji są często klasyfikowane jako typ konstytucji limfatycznej. Mieszkańcy Europy Środkowej typu limfatycznego są podatni na nawracające infekcje w laryngologii i drogach moczowych. Czapeczka kołysankowa często pojawia się już w niemowlęctwie, a później reakcje skórne.
♦ Brązowe oczy
Typowe dla budowy cholerycznej są brązowe oczy i żywiołowy temperament. Cholerycy łatwo się drażnią, a ich środowisko często cierpi z powodu przysłowiowej żywiołowej żółci. Mówi się, że choleryczni ludzie lubią wkurzać siebie i innych. Zazwyczaj są porywcze i często mają ciemne oczy i ciemne włosy. Problemy z narządami trawiennymi (zwłaszcza wątrobą / żółcią), a także żyłami często powodują problemy.
♦ Dwukolorowe oczy
Charakterystyczne dla tak zwanych rodzajów trawienia jest to, że źrenica jest brązowa wewnątrz i jaśniejsza na zewnątrz. Czasami biegunka, czasami zaparcia, nudności, zarzucanie kwasu, presja po jedzeniu: wiele skarg na trawienie zmusza tego faceta do stworzenia.
Dzieci są szczególnie narażone
Każda infekcja ćwiczy układ odpornościowy, ponieważ w trakcie reakcji obronnej powstają tak zwane komórki pamięci. Z ich pomocą mechanizmy obronne naszego organizmu są gotowe znacznie szybciej przy następnym kontakcie z tym samym patogenem. Komórki obronne mogą następnie zniszczyć patogeny, zanim zachorujemy. Ten skuteczny system musi najpierw dojrzeć. Dlatego dzieci są jeszcze bardziej podatne na infekcje. Stale obrzęknięte błony śluzowe, migdałki, węzły chłonne i wieczne smarki są na porządku dziennym, a wiele dzieci kaszle od infekcji do infekcji.
Zjawisko to jest szczególnie powszechne u dzieci o blond włosach i niebieskich oczach. Przyczyną tego jest budowa limfatyczna, tj. Wrodzona zwiększona gotowość skóry i błon śluzowych, co można przypisać „słabemu punktowemu układowi limfatycznemu”.
Pierwsze oznaki tej zwiększonej gotowości choroby mogą już wystąpić u niemowlęcia w postaci strupu mlecznego. Większe dzieci wykazują wówczas skłonność do wysuszania wysypek skórnych. Szczególnie powszechne są nawracające przeziębienia, często obrzęk węzłów chłonnych, zapalenie migdałków i zapalenie oskrzeli. Suplementy antybiotykowe wydają się wtedy jedyną skuteczną terapią.
Biorąc jednak pod uwagę, że podstawową przyczyną powszechnych infekcji jest zwiększona gotowość do leczenia chorób narządów limfatycznych, leczenia antybiotyków można czasem uniknąć, wspierając układ limfatyczny.
Jak mogę wesprzeć mój układ limfatyczny?
Ważna dla silnego układu limfatycznego, który niezawodnie chroni nas przed infekcjami, jest dieta pełnoziarnista z wieloma składnikami odżywczymi. Ponadto dużo ćwiczeń, słońca i świeżego powietrza są ważne dla silnej obrony. Delikatny ruch w postaci pływania jest idealny do promowania układu limfatycznego. Nasz układ limfatyczny cieszy się także z relaksacji, ponieważ długotrwały stres ma negatywny wpływ na wiele funkcji organizmu - w tym drenaż limfatyczny i mechanizmy obronne.
W przypadku istniejących zaburzeń drenażu limfatycznego pomocne są ćwiczenia na dużej wysokości i delikatny nacisk. To ciśnienie można zwiększyć na przykład za pomocą pończoch uciskowych. Pomocny jest również ręczny drenaż limfatyczny. Przepływ limfy jest stymulowany powolnymi i rytmicznymi ruchami pompującymi. Muszą to zrobić specjaliści.
Delikatna pomoc natury
Funkcję drenażu i obrony naszego układu limfatycznego można również delikatnie wspierać za pomocą leków homeopatycznych. Istnieje duży wybór roślin leczniczych, które mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na limfę, na przykład mniszek lekarski, jeżówki, piołun lub nagietek, znany również jako nagietek.
Zdjęcie: Pascoe
♦ Mniszek lekarski jest uważany w medycynie naturalnej za stymulującą metabolizm uniwersalną roślinę detoksykacyjną: jest stosowany, gdy choroby są spowodowane toksynami środowiskowymi, brakiem odporności i powolnym metabolizmem. Stymuluje czynność wątroby. Wątroba jest centrum metabolizmu i detoksykacji organizmu. To tłumaczy, dlaczego świeże zielone liście są zalecane do wiosennego oczyszczania krwi - na przykład przygotowanej sałatki lub w postaci soku z pras roślinnych.
♦ Kapelusz przeciwsłoneczny Echinacea purpurea o purpurowych kwiatach należy do najbardziej znanych roślin leczniczych. Wiele naturalnych leków wzmacniających obronę zawiera jeżówkę. Pierwotnie wszystkie gatunki Echinacea pochodziły z Ameryki Północnej i miały szerokie zastosowanie w lokalnych plemionach indyjskich: zewnętrznie na rany, stany zapalne, oparzenia i ukąszenia owadów. Wewnętrznie znalazły zastosowanie w bólu, przeziębieniach, chorobach zakaźnych, ale także w ukąszeniach węży i innych zatruciach. Korzenie żuli się na ból zęba i ból gardła. Z dzisiejszego ściśle naukowego punktu widzenia tylko ekstrakt z Echinacea purpurea jest uznawany za skuteczny i zawarty w zatwierdzonych lekach ziołowych. Odpowiednie leki stosuje się w leczeniu nawracających infekcji dróg oddechowych i dróg moczowych, a także powierzchownych, słabo gojących się ran. Nawet w postaci homeopatycznej Echinacea działa wzmacniająco na obronę organizmu i dlatego jest zawarta w wielu lekach stymulujących układ limfatyczny i immunologiczny.
Zdjęcie: Pascoe
♦ Szalej jest stosowany tylko w dawkach homeopatycznych ze względu na jego toksyczność. Mówi się, że ma działanie lecznicze i przeciwbólowe, które może pomóc na przykład w obrzęku węzłów chłonnych i ogólnym dyskomforcie.
♦ Nagietek uważany jest za słoneczny cud w ranach. Nazwa nagietka odnosi się do nasion w kształcie pierścienia. Znane jest kwitnienie w każdej domku ogrodowym jako nagietek, złota róża i kwiat przesilenia. Nagietek jest jedną z najważniejszych i najbardziej znanych roślin leczniczych. Jako Ringella była często wymieniana przez Hildegarda von Bingen. Najważniejszym obszarem zastosowania zawsze była promocja gojenia się ran. Nagietek jest uważany za „łagodną” formę arniki. Ze względu na działanie przeciwzapalne, gojenie się ran, zmniejszające przekrwienie i działanie przeciwdrobnoustrojowe jest zawarty w wielu maściach leczniczych.
