Zdjęcie: Picture Alliance
Tajemnice dietetyczne z Włoch
Perfetto, te smukłe sałatki ! Włoskie kobiety wiedzą, jak trzymać się swojej szczupłej linii - a my powiemy ci, jak smaczne i łatwe są!
Niskokaloryczna sałatka z efektem zabójcy tłuszczu powoduje, że irytujące funty szarpają, znikają. Oliwa z oliwek, rakieta, ryby, makarony i Co. stanowią idealne połączenie błonnika, witamin, minerałów i fitochemikaliów.
Optymalnie nasycają. W tym samym czasie zaczynają spalać tłuszcz i metabolizm . Wybierz sałatkę na lunch i kolację lub zrób dużą miskę i zjedz kilka razy. Zacznij dzień od pysznego śniadania.
Picie dużo zwiększa zużycie kalorii.
Oto przepisy na najsmaczniejsze smukłe sałatki TUTAJ >>
