Zdjęcie: iStock
- Dlatego powinieneś pić mniej kawy, jeśli weźmiesz pigułkę
- Kawa i pigułka
- Niebezpieczeństwo dla zdrowia?
Dlatego powinieneś pić mniej kawy, jeśli weźmiesz pigułkę
Uwielbiasz kawę? Jeśli weźmiesz pigułkę, powinieneś nieznacznie zmniejszyć zużycie kawy.
Kawa zawiera dużo przeciwutleniaczy i niskokaloryczne - chyba że zamienimy ją w kaloryczną bombę z mlekiem, cukrem lub syropem. Regularne spożywanie 3-4 filiżanek kawy dziennie może uchronić nas przed cukrzycą, chorobami wątroby i serca. Kawa nie tylko chroni nasze zdrowie, ale także podnosi na duchu i obniża poziom stresu. Ale dla kobiet, które używają pigułki, może mieć nieprzyjemne skutki uboczne.
Kawa i pigułka
Czy odczuwasz wewnętrzny niepokój? Czy potrafisz źle spać w nocy? Może to być spowodowane tym, że pijesz kawę i bierzesz pigułkę przeciw niemowlętom. Pigułka zapewnia, że kofeina w organizmie rozkłada się wolniej. Kobiety, które nie biorą pigułek, rozłożyły połowę kofeiny we krwi po pięciu do sześciu godzinach. U kobiet stosujących antykoncepcję hormonalną trwa to dwa razy dłużej!
Niebezpieczeństwo dla zdrowia?
Zwłaszcza kobiety, które nie przyjmują suplementów hormonalnych, czerpią korzyści zdrowotne z kawy. Ponieważ w najgorszym przypadku spowolnienie kawy może prowadzić do chorób sercowo-naczyniowych! Ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy przesadzasz z piciem kawy. Dwie filiżanki kawy są w porządku, nawet jeśli weźmiesz pigułkę. Ale tylko z bezsennością i silnym niepokojem powinieneś całkowicie zrezygnować z kawy.
