- ślub Workout
- Nigdy więcej bezwładnych ramion
- Precz z boczkiem stanika
- Kopnięcia siłowe dla ciała
ślub Workout
Każda kobieta chce pięknie wyglądać w swojej sukni ślubnej. Ukierunkowane ćwiczenia pomagają wyrzeźbić dekolt, zacisnąć ramiona i kształtować ciało.
Obrączki są kupione, a data ślubu jest już ustalona. Odliczanie trwa! Aby suknia ślubna w ten wyjątkowy dzień przy dekolcie i talii naprawdę idealnie pasowała, wystarczy krótki, ciasny trening, który wykonujesz trzy razy w tygodniu.
Ukierunkowane ćwiczenia na górną część ciała eliminują bezwładne ramiona, modelują dekolt i sprawiają, że brzydkie rolki stanika znikają z pasków. Skuteczny trening dla całego ciała kończy trening weselny i pomaga w tonizowaniu i spalaniu tłuszczu.
Nigdy więcej bezwładnych ramion
Nosisz suknię ślubną bez ramiączek? Dzięki tym ćwiczeniom Twoje ramiona wyglądają niesamowicie w mgnieniu oka (10 zdjęć).
Precz z boczkiem stanika
Dzięki tym ćwiczeniom jesteś na dobrej drodze, aby pozbyć się irytujących bułek w okolicy pod pachami (11 zdjęć).
Kopnięcia siłowe dla ciała
Końcowy zryw do figury ślubnej - dzięki tym kopnięciom mocy błyskawicznie napinasz ciało i spalasz tłuszcz (6 zdjęć).
JOY Online: Wszystko na wymarzone wesele >> COSMOPOLITAN Online: Seksowne i dobre - suknie ślubne 2010 >>
