Zdjęcie: iStock
Pomoc dla samopomocy
Prawie każdy z nas odbył wcześniej kurs pierwszej pomocy i może pomóc innym w nagłych wypadkach. Ale jak ratujesz się w nagłych wypadkach?
Jesteś sam w domu, zadławiłeś się i daleko, w pobliżu nie ma nikogo, kto mógłby ci pomóc, okropny pomysł. Ale ten film może uratować ci życie.
Jeff Rehmann, strażak i ratownik medyczny, z ponad 22-letnim doświadczeniem zawodowym, znalazł prosty, ale skuteczny sposób na uratowanie się, gdy grozi uduszenie.
Najważniejsze punkty, które krótko dla ciebie podsumowaliśmy:
- Nie panikuj. Staraj się zachować spokój.
- Uklęknij na czworakach na podłodze.
- Odciągnij ramiona i pozwól, aby górna część ciała upadła najpierw na podłogę. Uderzenie spowoduje, że powietrze w płucach zostanie wypuszczone, a jednocześnie wszystko, co utknie w gardle i uniemożliwi swobodne oddychanie, rozluźni się.
W tym filmie Jeff po raz kolejny opisuje, jak działa samodzielnie zarządzany uchwyt Heimlicha, a nawet może uratować życie w nagłych wypadkach!
Pierwsza pomoc przeciwko nowowirusom - to naprawdę pomaga!
