choroba
Definicja, przyczyny i objawy zwichnięcia
W zwichnięciu staw traci przyczepność, na przykład staw barkowy. Dosłownie trzymają nas razem: stawy łączą wszystkie kości ciała i zapewniają ich ruchliwość. Trudno uwierzyć, jakie ogromne siły i ciężar urosły. Jednak zbyt wiele to za dużo: brutalna przemoc może spowodować utratę przyczepności stawu i wyskakiwanie „głowy” z „patelni”. Zwichnięcie dużych stawów, na przykład na ramieniu, jest zwykle wynikiem wypadków i silnych upadków. Stawy palcowe można zalecić znacznie mniejszym wpływem ich „wersji”. Niektóre osoby są w stanie dobrowolnie poruszać stawami tam iz powrotem. Istnieje jednak ryzyko uszkodzenia tkanki i nerwów. Często po zwichnięciu pojawia się wielki ból. Mobilność jest zakłócona. Może również rozwinąć silny obrzęk.
Leczenie zwichnięcia
Często dochodzi do zwichnięcia urazów więzadeł, chrząstki i skóry. Mogą również wpływać na kości, mięśnie i nerwy. W łatwiejszych przypadkach wystarczające jest ograniczenie i czasowe unieruchomienie. W innych konieczna jest operacja, często wykonywana endoskopowo („operacja dziurki od klucza”).
Zapobieganie i samopomoc w przypadku niepełnosprawności
Aby uniknąć zwichnięcia, ważne jest, aby poruszać się tak często, jak to możliwe, ponieważ stawy stają się ogólnie bardziej sprężyste. Należy unikać przeciążeń. Ważna jest nawet prosta postawa. W przypadku bólu ruchy zamiatające są tabu (na przykład mycie okien). Tutaj powinieneś użyć urządzeń pomocniczych. Sporty takie jak pływanie, spacery lub jazda na rowerze mają pozytywny wpływ na stawy i zapobiegają zwichnięciom . Jeśli masz poczucie braku stabilności w części ciała, zawsze powinieneś udać się do lekarza.
