Zdjęcie: © Andres Rodriguez - Fotolia.com
6 najlepszych przepisów
Wiele tradycyjnych terapii przeżywa obecnie boom. Jednym z nich są leki na picie . Każdy, kto myśli o staromodnych domach uzdrowiskowych z pachnącymi siarką studniami leczniczymi, może być uspokojony: zdrową zasadę można również realizować w domu - przy pysznych napojach.
Tradycyjnie terapie związane z piciem stosuje się przede wszystkim w obszarze przewodu pokarmowego. Ale wody lecznicze, mieszanki herbaty lub soków mogą być również wykorzystane do przywrócenia równowagi ciała w zaburzeniach związanych z bólem, stresem lub zaburzeniami metabolicznymi i detoksykacji. Ważna jest odpowiednia kompozycja do tego celu.
W przypadku kuracji pitnej ilość zalecanych napojów jest dodawana do normalnego dziennego zapotrzebowania na płyn (patrz poniżej). W zależności od leku do picia można wchłonąć znacznie więcej płynu niż zwykle. Dlatego osoby z chorobami serca lub nerek powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem.
Czy pijesz wystarczająco dużo?
Często jest to za mało. W przypadku pragnienia organizmowi brakuje już płynów. Upewnij się, że nie dojdzie tak daleko. Średnio powinniśmy pić 1, 5 do 2 litrów dziennie, więcej latem. Pomaga zawsze w przygotowaniu napełnionej szklanki wody. Informacje na www.trinkbalance.de .
Więcej informacji można znaleźć w dziale „Dieta i zdrowie ” oraz w serwisie FACEBOOK .
