Zdjęcie: imago / Star Media
kolumna
Stefan Mross pisze wyłącznie dla „Neue Post”
Drodzy Czytelnicy,
Kobiety czasem mówią nam, dokąd iść - i to dobrze. Wiele się też nauczyłem od mojej żony . Dzięki Susanne nabyłem dyscyplinę, która całkowicie zmienia moje życie .
Nie tylko na stałe zmieniłem dietę, ale utrzymałem ciało w dobrej formie podczas ćwiczeń. Wspólnie lubimy jeździć na rowerze, sznurować buty turystyczne lub popływać w jeziorze.
Dla dwóch osób jestem jeszcze bardziej zmotywowany. Nawet z jedzeniem jestem teraz bardziej rozsądny. Zamiast golonki wieprzowej na stole jest dużo ryb, świeżych owoców i warzyw.
I co mogę powiedzieć: mam się bardzo dobrze. Jestem bardziej zrównoważony, skupiony i spokojniejszy niż wcześniej, po prostu czuję się lepiej. Zdrowszy styl życia zapewnił pełną obsługę.
Jeszcze zanim poznałem Susanne, wiedziałem, że muszę coś zmienić. Kiedy mój tata zachorował, zdałem sobie sprawę, że zdrowe ciało to luksus.
Oczywiście, nawet przy zdrowym stylu życia, nie możesz zagwarantować długiego życia, ale rzeczy, na które możesz wpływać, powinieneś również wziąć pod uwagę. Dla mnie nie ma nic lepszego niż pokazać mojej córce Johannie podczas jazdy na rowerze, jak dobrze sobie radzę.
Witam i wszystkiego najlepszego, Stefan Mross
