Zdjęcie: iStock
bólów głowy
Bóle głowy związane z napięciem są najczęstszą przyczyną bólów głowy. Ołówek między zębami pomaga przeciw tępemu, ściskającemu bólowi.
Czaszka warczy, a głowa boli - znowu, łomot i walenie w skroń i czoło. Bóle głowy mogą zapierać dech w piersiach. Zwłaszcza, gdy występują nieoczekiwanie i w nieprzyjemnych sytuacjach.
Bóle głowy mogą mieć wiele przyczyn. Najczęstszą przyczyną: napięcie głowy. Tępy, uciążliwy ból, który zwykle trwa tylko kilka godzin. W przeciwieństwie do migreny, napięcie głowy występuje po obu stronach. Powód: napięciowe bóle głowy są wywoływane przez napięcie mięśni szyi, szyi i ramion. Ale także stres, gorączkowe infekcje i napięcie mięśni mogą prowadzić do bólu głowy.
Co pomaga w walce z napięciowymi bólami głowy
Jeśli walenie i walenie się pogarsza, szybko sięgamy po tabletkę na ból głowy. Nie musi tak być. Ołówek między zębami pomaga co najmniej również przeciw napięciowym bólom głowy. Po prostu włóż ołówek do ust i przytrzymaj go zębami. Nie gryźć! Ta prosta, ale skuteczna sztuczka rozluźnia skurczone mięśnie i łagodzi ból.
Co jeszcze pomaga w walce z bólami głowy? Suszarka do włosów, olejek miętowy i dziesięć innych domowych środków na bóle głowy.
