Zdjęcie: © studiovespa - Fotolia.com
Zdrowe i smaczne
Zwłaszcza w okresie adwentu i świąt Bożego Narodzenia cieszy się rosnącą popularnością orzechów . Ale nawet poza tym czasem zdecydowanie powinieneś wziąć orzechy, ponieważ są one bardzo zdrowe.
Nie tylko obniżają poziom cholesterolu we krwi poprzez swoje wielonienasycone kwasy tłuszczowe, ale także stabilizują wartość cukru . Ponadto orzechy wspierają krew i naczynia wieńcowe, a tym samym zmniejszają ryzyko zawału serca. Ryzyko raka żołądka i prostaty jest znacznie zmniejszone przez jedzenie orzechów.
Zebraliśmy niewielką grupę produktów o zdrowszym wyglądzie, pochodzeniu, smaku i zastosowaniu.
