- Dr. Nielsen, jak powstaje niedobór żelaza?
- Kto jest szczególnie wrażliwy?
- Jak najlepiej leczyć niedobór żelaza?
Wywiad Expert
Brak koncentracji, uporczywe zmęczenie, a także objawy zewnętrzne, takie jak bladość, wypadanie włosów lub podarte kąciki ust - mogą to być typowe objawy niedoboru żelaza . Ważne jest, aby skonsultować się bezpośrednio z lekarzem i ustalić status żelaza. W przypadku niedoboru może zalecić odpowiednią terapię. Ale: która terapia jest dla mnie odpowiednia?
W tym celu mamy specjalistę od żelaza, dr inż. Dr. Wywiad z Nielsen przeprowadzony przez Eisenstoffwechselambulanz ze szpitala uniwersyteckiego Hamburg-Eppendorf.
Dr. Nielsen, jak powstaje niedobór żelaza?
Niedobór żelaza jest spowodowany dłuższym istniejącym ujemnym bilansem żelaza, czyli zbyt niskim zapasem żywności dietetycznej, która nie jest w stanie zaspokoić indywidualnych potrzeb żelaza. Mężczyźni zwykle mają zapas żelaza wynoszący około 800 mg, co może pomóc przez pewien czas. Kobiety jednak zwykle mają jedynie rezerwę około 100 mg lub brakuje zapasów żelaza.
Kto jest szczególnie wrażliwy?
Kobiety w wieku rozrodczym mają największe ryzyko ze względu na regularne miesiączki, dzieci w wieku rosnącym i sportowców wytrzymałościowych.
Rzadziej, ale dość istotnie, jest grupa osób o niskiej podaży biodostępnego żelaza do żywności, np. Osoby niedożywione i wegetarianie .
Medycznie ważne pojedyncze przypadki, w których niedobór żelaza występuje jako objaw, to na przykład pacjenci z określonymi zaburzeniami wchłaniania żelaza, a także utratą krwi w przewodzie pokarmowym lub ginekologicznym.
Jak najlepiej leczyć niedobór żelaza?
Z kontrolowanym spożyciem żelaza. Można tego dokonać doustnymi lekami na żelazo ze skutecznym i dobrze tolerowanym suplementem żelaza. W przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza należy przyjmować 100 mg żelaza dwuwartościowego w ciągu dnia przez co najmniej dwa do trzech miesięcy. Ważne jest udokumentowanie wzrostu poziomu ferrytyny i hemoglobiny, a tym samym skutku, w celu identyfikacji pacjentów z przewlekłą utratą krwi, a następnie leczenia indywidualnej przyczyny.
Tak zwane suplementy diety zawierają jedynie mało żelaza, mają wątpliwą jakość i zwykle są niewystarczająco skuteczne.
Dożylne suplementy żelaza na ogół wiążą się z ryzykiem ciężkich reakcji alergicznych, nie są łatwe do dozowania i zwykle są drogie. Są bardziej przeznaczone do specjalnej terapii i powinny pozostać lekiem drugiego wyboru.
Więcej informacji można znaleźć w dziale „Dieta i zdrowie ” oraz na FACEBOOK .
