Patric Heizmann jest nowym trenerem żywieniowym w Niemczech. Co go czyni i co kryje się za jego niezwykłą koncepcją?
Patric Heizmann inspiruje i dociera do coraz większej liczby osób dzięki swojej koncepcji żywieniowej: dziś ponad 400 000 ludzi doświadczyło go na żywo. Do tego dochodzą jego sukcesy w handlu książkami: do tej pory sprzedano w nim ponad 500 000 książek w niemieckim handlu książkami. Ponad 150 000 fanów śledzi jego blog, profil na Facebooku i kanał na YouTube w Internecie. Patric jest również mile widzianym gościem w telewizji, a coaching online zapoczątkowany na początku 2017 roku „Lighter Than You Think” również jest ogromnym sukcesem.
Jaki jest jego sekret?
Patric Heizmann nie polega na zakazach, ale na nauce ponownego słuchania swojego ciała.
Sam Patric zaczął interesować się odżywianiem i zdrowym stylem życia: „W szkole byłem raczej nieśmiały, trochę szczupły, nie jestem tak wysoki na 1, 78 metra i nie byłem dobrym uczniem, więc nie idź Utrata prestiżu była dla mnie bardzo ważna, więc zacząłem biegać. W sporcie dałem wszystko - karate, judo, siatkówkę, koszykówkę, tenis stołowy, badminton, lekkoatletykę, piłkę ręczną, kolarstwo górskie - w młodości nie miałem nic przeciwko Po prostu nie wyrzucono mnie z grupy lub nie znalazłem się na ostatnim miejscu na zajęciach wychowania fizycznego w wyborach drużynowych, wkrótce byłem pewien, że uwaga skupiła się w szczególności na dziewczynach, a rachunek również się ułożył.
Na tej podstawie stworzyłem dla siebie doświadczenie formacyjne: z myślą o przyszłości i konsekwentnych działaniach możliwe staje się nawet pozornie niemożliwe. Po prostu nie daj się zwieść. Trzymaj się bramek i nie rezygnuj z oporu. Sport stał się moją metaforą. Kiedy zacząłem trenować w małym studio, zainteresowałem się również prawidłowym odżywianiem. „Zjadłem” wiedzę o właściwym żywieniu, że tak powiem, i tak pozostało do dziś ”.
„Z 7 codziennymi sztuczkami do pożądanej figury” Zdobądź sztuczki
