Menopauza nieuchronnie dotrze do każdej kobiety i może bardzo utrudnić życie i codzienność. Z Hormone Yoga możesz złagodzić objawy.
Zdjęcie: iStock // JohnnyGreig
Używanie jogi hormonalnej do walki z uderzeniami gorąca
Zaburzenia snu, uderzenia gorąca, nocny tachykardia, uczucie bezradności i potrzeba wycofania się oznaczają skutki Menopauza. Aby możliwie łagodnie przeciwdziałać przejściu do nowej fazy życia, wskazane jest zmniejszenie chaosu hormonalnego podczas jogi. Dzięki specjalnej technice oddychania w połączeniu z działaniem na postawy gruczołów wywierany jest efekt terapeutyczny na układ hormonalny. Dotyczy to wszystkich gruczołów dokrewnych: jajników, nadnerczy, tarczycy i przysadki mózgowej. Ćwiczenia wykonywane są dynamicznie i szybko z rzędu.
Czyszczenie systemu energetycznego
Poprzez ukierunkowane ćwiczenia system energetyczny jest czyszczony, a stres i depresja mogą być łatwiejsze do pokonania. Nawiasem mówiąc, joga hormonalna jest również odpowiednia dla młodszych kobiet z zaburzeniami miesiączkowania! Ale dla dojrzałych kobiet ćwiczenia wykazały, że zachowują fizyczną i psychiczną witalność. Hormon Joga pieści duszę i czyni dobro. Oczekuje się, że zwiększy radość życia, zdrowy sen, równowagę emocjonalną, wzmocnienie układu odpornościowego oraz wzmocnienie mięśni i kości. Ponadto często występuje naturalnie wywołana korekcja postawy. Jeśli ćwiczenia są przeprowadzane regularnie, poziom hormonów wzrasta, skutki uboczne menopauzy są złagodzone, a nawet znikają.
Pomoc z naturalnej apteki
Jeśli sama joga i ćwiczenia nie wystarczą, aby wesprzeć ciało w okresie menopauzy, natura oferuje łagodną pomoc: połączenie czarnej kohoshy i dziurawca zwyczajnego (Remifemin plus) może utrzymywać uderzenia gorąca, wahania nastroju i inne. Efekt zaczyna się bezpośrednio w ośrodkowym układzie nerwowym: zaburzenia równowagi substancji przekaźnikowych są kompensowane, dzięki czemu ośrodki regulacyjne w mózgu dla temperatury i nastroju wracają do normy i nie występują uderzenia gorąca, dreszcze ani nastroje depresyjne.
