Wywołuje się sekretny ból głowy

• 2013

1. Parmezan, poduszki, torebki ...
2. Jednostronne narażenie na ciężkie torebki
3. Nieprzyjemne skutki uboczne
4. nietolerancja pokarmowa
5. Napięcie we śnie
6. Za mało magnezu
7. Powoduje brak wody

Parmezan, poduszki, torebki ...

Aspiryna, acetaminofen i ibuprofen - są to środki przeciwbólowe, do których większość ludzi stosuje ból głowy. Ale tabletki, które mają łagodzić nasze objawy, mogą również wywoływać ból - w każdym przypadku, gdy są przyjmowane więcej niż dziesięć do 15 razy w miesiącu. Naukowcy zawsze odkrywają nowe bóle głowy, o których wielu pacjentów, a nawet niektórzy lekarze, jeszcze nie wiedzą. Oto najważniejsze.

Jednostronne narażenie na ciężkie torebki

Kobiety, które ciągle skarżą się na bóle głowy, powinny sprawdzić torebkę. Często codzienni opiekunowie są zbyt wysocy lub zbyt ciężcy, co powoduje jednostronne obciążenie okolicy szyi i ramion.

Wynik: złe ustawienie, które może powodować bóle głowy związane z napięciem.

Ból głowy wyzwala szczękę i zęby

Jeśli często boli cię głowa i nie wiesz dlaczego, powinieneś zgłosić się do dentysty - być może objawy są spowodowane krzywymi zębami lub złym położeniem szczęki. Ugryzienie obciąża następnie staw skroniowo-żuchwowy - okoliczność, która wpływa na kręgosłup szyjny i powoduje tam napięcie.

Wynik: ból głowy! Dentysta lub ortodonta może rozpoznać i wyleczyć wadę.

Nieprzyjemne skutki uboczne

Czy regularnie zażywasz leki? Następnie ponownie przestudiuj dokładnie ulotkę dla pacjenta. Ponieważ leki mogą być częstym wyzwalaczem bólu głowy . Niektóre leki przeciwnadciśnieniowe, leki nasercowe, blokery kwasu żołądkowego i niektóre leki przeciwdepresyjne są potencjalnymi przyczynami bólu głowy.

nietolerancja pokarmowa

Składniki niektórych pokarmów mogą wywoływać bolesne objawy. Na przykład każdy, kto odczuwa szum po jedzeniu salami lub parmezanu, tuńczyka lub czerwonych winogron, może nie tolerować histaminy.

Przyczyna niezgodności: Ciało wytwarza zbyt mało enzymów, które mogą degradować substancję. Typowe dla nietolerancji histaminy są oprócz niestrawności bóle głowy, które występują bezpośrednio po jedzeniu i rozkładają się po około godzinie.

Napięcie we śnie

Już ryczysz krótko po wstaniu rano z głowy? Wtedy warto sprawdzić poduszkę. „Wielu śpi na zbyt dużych poduszkach. Ramiona nie mogą zapaść się w materac, szyja jest napięta ”, wyjaśnia Detlef Detjen z Aktion Gesunder Rücken. Rezultatem są bóle głowy związane z napięciem szyi lub ramion.

Za mało magnezu

Powszechne są również bóle głowy spowodowane niedoborem magnezu . Niewystarczająca podaż minerałów zwiększa pobudliwość mięśni i włókien nerwowych. Rezultatem są napięcia szyi i ramion, które następnie prowadzą do napiętych bólów głowy.

Dzienne zapotrzebowanie na około 350 mg najlepiej zaspokaja dobry suplement magnezu z apteki (np. Magnesium Verla).

Powoduje brak wody

Każda dorosła osoba powinna spożywać co najmniej dwa litry płynu dziennie. Krew gęstnieje, a dopływ tlenu maleje. To sprawia, że ​​czujesz także swoją głowę. Najlepiej jest pić szklankę wody co godzinę. Nawet w ostrym przypadku duża szklanka wody mineralnej może zdziałać cuda.