Czy jesteś już w okresie menopauzy? W przypadku niektórych kobiet odpowiedź na to pytanie nie jest łatwa, ponieważ pierwsze objawy menopauzy występują wcześniej, niż myślisz. Więc poprawnie interpretujesz znaki.
Zdjęcie: iStock
Jako młodsza kobieta lubisz odsuwać ten temat od siebie. Zgodnie z motto: „Menopauza? To nie moja sprawa, bo wciąż jestem na to za młoda”. Ale czas przychodzi szybciej, niż myślisz. I często już się w nim znajduje, nie podejrzewając tego. Ponieważ nierzadko pojawiają się skargi, które nagle zauważyłeś w połowie 40 roku życia - takie jak zaburzenia snu - już oznaki zmiany .
Kiedy leci?
Klimakterium zaczyna się już przed zakończeniem miesiączki. Kiedy dokładnie jest inaczej. Produkcja estrogenu zmniejsza się na początku lat 40., a na innych dopiero dziesięć lat później. Średni wiek menopauzy, czas ostatniej miesiączki, wynosi 51 lat. Jeśli menopauza występuje przed 40 rokiem, nazywa się to „wczesną menopauzą” .
Skąd mam wiedzieć
Jeśli cykl staje się bardziej nieregularny, dopóki pewnego dnia nie zniknie, jest to pierwsza oznaka menopauzy . Przełączanie jest powolnym, pełzającym procesem. Niektóre kobiety prawie go nie zauważają, inne bardzo się zmagają.
Które skargi są szczególnie częste?
Techniczny termin klimakteryczny pochodzi od greckiego i oznacza coś w rodzaju „czasu krytycznego”. Najczęstszymi objawami menopauzy są uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zmiany skórne i zmiany nastroju do nastrojów depresyjnych.
Co dokładnie dzieje się w ciele?
Podobnie jak w okresie dojrzewania zmienia się cała równowaga hormonalna. Z powodu malejącej produkcji estrogenów i progesteronu substancje przekaźnikowe w mózgu tracą równowagę. To powoduje dyskomfort.
Kiedy kończy się menopauza?
Okres pomenopauzalny rozpoczyna się około 12 miesięcy po ostatnim okresie menstruacyjnym, a następnie może trwać około 10–15 lat.
Również interesujące:
Aby utrzymać menopauzę za pomocą nowej metody, możliwe!
