Optymistyczni ludzie
Zdjęcie: Halfpoint / iStock
- Dlaczego optymiści często spóźniają się?
- Powinniśmy prawdopodobnie nauczyć się dobrego środka
- Każdy może uczyć się na czas
Wszystkie mają jedną wspólną cechę: zawsze są spóźnieni - tak wykazały badania naukowe! Jak to się wiąże?
Znasz taką osobę? A może jesteś taką osobą?
Mój dobry przyjaciel zawsze przychodzi za późno. W rzeczywistości zawsze jest 15 minut (w końcu jest w tym niezawodny). Ale nie przeszkadza mu to również, ponieważ kiedy w końcu przybywa - z 15-minutowym opóźnieniem - przychodzi do ciebie z tak szerokim, zaraźliwym uśmiechem, że zapomina się o wszystkich kłopotach związanych z oczekiwaniem.
Mówi się, że punktualność ma coś wspólnego z szacunkiem dla osoby oczekującej . Więc mój niepunktualny przyjaciel nie ma dla mnie szacunku? Nie wierzę w to. Raczej wierzę w to, co odkryło badanie: punktualność ma coś wspólnego z optymizmem !
Dlaczego optymiści często spóźniają się?
Przewlekli spóźnieni nadmiernie subskrybują okres przed wizytą i optymistycznie zakładają, że mogą to wszystko zrobić.
„Musimy wziąć S-Bahn za 20 minut.” - „W porządku, właśnie biorę prysznic!” - „Co? Nie, nigdy nie możesz tego zrobić!” - „Och, to będzie…”
Możesz nazwać ten optymizm, ale możesz także powiedzieć, że spóźnieni mają nierealistyczne pomysły na czas. Tak czy inaczej widzą rzeczy luźniejsze. I to optymistyczne podejście ma również zalety:
- Według badań medycznych optymizm zmniejsza stres, a tym samym pozytywnie wpływa na zdrowie.
- Optymizm może również mieć pozytywny wpływ na karierę: pozytywne podejście podstawowe nie tylko zapewnia lepszą aurę, ale także zwiększa produktywność i kreatywność.
To wszystko brzmi dobrze, ale: Punktualność jednej osoby może powodować, że inni ludzie, którzy są na czas lub chcą być, tym bardziej stresują.
Powinniśmy prawdopodobnie nauczyć się dobrego środka
Czy to naprawdę tak ważne, aby być na czas? Czy nasz przyjaciel XY natychmiast porzuci naszą przyjaźń tylko dlatego, że jesteśmy spóźnieni o 5 minut? Czy tęsknimy za najlepszymi rzeczami i historiami, ponieważ jesteśmy spóźnieni?
Optymista uważa to pojęcie za absurdalne - i jakoś ma rację. Może powinniśmy pożegnać się z perfekcjonizmem (oto kilka wskazówek, jak to zrobić) i odciąć kawałek optymisty i jego postawy „kogo to obchodzi”. Na szczęście można nauczyć się optymistycznego myślenia (kliknij tutaj, aby uzyskać wskazówki)!
Z drugiej strony: czy chroniczni spóźnieni naprawdę zawsze powinni narażać cierpliwość swoich przyjaciół na tortury? Czyż ich czas nie jest tak cenny jak czas niepunktualny? I szczerze mówiąc, czy czasem nie było denerwujące, gdy spóźnili się na pociąg / początek filmu / początek spotkania?
Każdy może nauczyć się punktualności
Tak, z optymizmem mamy teraz świetne wytłumaczenie spóźnienia. A jednak spóźnieni nie chcą się odbić ani nawet skrzywdzić swoich przyjaciół i kolegów! Nie ma problemu: możesz nauczyć się punktualności - bez rezygnacji z optymizmu! Obejmuje to oszukiwanie siebie.
- Czy często zasypiasz po wydaniu budzika? Ustaw go tak, aby nie można było dosięgnąć go z łóżka. To zmusza cię do wyczołgania się z piór.
- Podziel swoje obowiązki według ważności. Najpierw pilne - a potem tuż przed odlotem, mniej ważne Do Dos, które można później zrobić dobrze.
- Zawsze planuj ścieżki o dziesięć minut dłużej niż jest to wymagane. Jeśli wiesz, że znalezienie miejsca parkingowego na miejscu jest trudne, poświęć kolejne dziesięć minut, aby rozpocząć.
- Nie pakuj torby w ostatniej chwili, ale na czas. Wyobraź sobie krótkotrwały alarm, który zabrzmi na pięć minut przed czasem rozpadu, i zacznij natychmiast. Jesteś już na czas!
Również interesujące: Aufschieberitis adé: Wskazówki przeciw prokrastynacji
