Zalecane, 2024

Wybór Redakcji

Uzależnienie od żywności (otyłość)

choroba

Uzależnienie od żywności (otyłość): definicja, przyczyny i objawy

Uzależnienie od żywności (otyłość) odnosi się do niekontrolowanego przyjmowania pokarmu. Niektóre potrawy smakują tak kusząco, że po prostu nie można przestać jeść. Później żołądek jest nieprzyjemnie pełny i pojawia się wyrzuty sumienia. Ludzie dotknięci uzależnieniem od żywności (otyłością) spożywają znacznie częściej niż jest to dla nich dobre. W dłuższej perspektywie grozi ci poważna otyłość, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i choroby układu krążenia. W przeciwieństwie do osób z anoreksją lub bulimią nie próbują pozbyć się kalorii poprzez sporty ekstremalne, środki przeczyszczające lub wymioty. Niemniej jednak są też pacjenci o normalnej wadze. Częstą przyczyną jest frustracja, lęk i niezadowolenie z siebie - uczucia, które nie reagują podczas ataków jedzenia. Kult odchudzania w społeczeństwie również odgrywa rolę: ciągłe obawy przed zbyt dużym jedzeniem zamieniają się w pragnienie. Spożywane jest znacznie więcej jedzenia niż jest to konieczne i odpowiada to normalnemu głodowi. Ponadto osoby cierpiące zazwyczaj jedzą bardzo szybko, po prostu nie mogą się zatrzymać i stracić kontroli nad tłumem. Z powodu widocznego obżarstwa wycofują się od swoich bliźnich. Wielu uzależnionych odczuwa wielki wstyd, ale często się nie zmienia.

Uzależnienie od żywności (otyłość): leczenie

W przypadku otyłości terapie psychologiczne pomagają lepiej kontrolować zachowania żywieniowe. Aby zaradzić przyczynie, rozwiązuje się również problemy w życiu prywatnym i zawodowym.

Zapobieganie i samopomoc uzależnienia od żywności (otyłość)

Nie ma specjalnego sposobu zapobiegania uzależnieniu od żywności (otyłości) . Ważne jest, aby nauczyć dziecko realistycznego obrazu siebie i zdrowego odżywiania w bardzo młodym wieku. Powinno także zacząć się wcześnie, aby promować pewność siebie dziecka. Zaniepokojeni i krewni znajdują wiele ważnych wskazówek i adresów pod www.ess-stoerungen.net.

Top