- Wczesne rozpoczęcie od koktajlu kawowego
- składniki
- przygotowanie
Wczesne rozpoczęcie od koktajlu kawowego
Wszystko, czego potrzebujesz rano, jest teraz połączone w jedną szklankę. Koktajl kawowy to nazwa nowego napoju śniadaniowego, który może zastąpić poranny posiłek.
Kofeina budzi się i uruchamia krążenie. Owoce zapewniają świeżość dzięki wielu witaminom. Dzięki dodatkowej porcji błonnika nasiona chia są bogate w przeciwutleniacze, białka, błonnik, witaminy i minerały oraz kwasy tłuszczowe omega-3.
Koktajl łączy śniadanie z poranną kawą i jest idealny, gdy potrzebujesz szybko.
kawa Smoothie
składniki
1 mrożony banan
1 łyżka nasion chia
125 ml mleka migdałowego
1 łyżka proszku kakaowego
1 strzał espresso
przygotowanie
Wszystko dokładnie wymieszaj, wypełnij szklankę i ciesz się zimnem. Idealny do podróży.
(WW3)