Zdjęcie: Tyler Olson - fotolia.com
doradca
Przyczyną nadwagi jest w wielu przypadkach niezrównoważony bilans energetyczny wynikający z niewłaściwego odżywiania: zużywamy więcej kalorii niż organizm może spalić. Akupunktura jest wtedy sposobem na opanowanie głodu, a jeszcze łatwiej schudnąć kilka kilogramów.
Zmień dietę, aby schudnąć
Diety krótkoterminowe są bardziej szkodliwe niż wykorzystywanie trwałej utraty wagi. Każdy, kto chce pozbyć się nadwagi na dłuższą metę, musi zdaniem ekspertów zmienić dietę. Często jednak wygłodniały głód powstrzymuje chęć odchudzania: jeśli nagle zjesz jedzenie o obniżonej kaloryczności i zawiedziesz rzeczy, które w innym przypadku byłyby normalne, łatwo poczujesz przytłaczającą potrzebę jedzenia. Jednak leczenie akupunkturą może pomóc powstrzymać apetyt na jedzenie.
Diagnoza: przyczyny apetytu
Zanim lekarz rozpocznie leczenie akupunkturą, sprawdzi stan zdrowia i zapyta o twoje nawyki żywieniowe. Różne przyczyny mogą powodować przejadanie się. Należą do nich stres, nerwowość, brak snu, depresja i ogólny brak równowagi. Aby leczenie pomogło ci zrzucić wagę, powinieneś powiedzieć lekarzowi wszystko, co istotne.
Akupunktura: igły do ucha przeciw otyłości
W zależności od przyczyn lekarz użyje małych igieł w określonych punktach ucha, aby zapobiec nadwadze . Zgodnie z tradycją medycyny chińskiej niektóre punkty na uchu odpowiadają niektórym narządom, częściom ciała i funkcjom ciała. Igły są przymocowane łatami i pozostają w uchu przez około siedem do dziesięciu dni. Wybrane strefy odruchu ucha stymulują teraz te słabe punkty, które doprowadziły do niewłaściwej diety i zapobiegły utracie wagi. Na uczucie głodu może wpływać tak zwany punkt głodu. To skutecznie tłumi apetyt na jedzenie i ułatwia zmianę diety, jednocześnie zużywając mniej kalorii.
